像滴水观音一样生活

齐帆齐微课

文｜三号老钮

过犹不及

家里有一盆滴水观音，宽大的叶片向四周舒展，叶尖挂有一滴水珠。我看到之后喊女儿一起来看，对它的这种生命力感到惊奇，我很长时间都忘了浇水，它居然还能自己在叶片上造水。

为了回报它这样顽强地生长，也为了弥补我忘记浇水的过失，我便敞开了浇水，拿来水壶，哗哗往盆里倒，倒得托盘里都要渗出水来。

这还不够，我担心自己又忘了浇水，也担心之前给它的亏空太多，我接连几周都是浇水浇到托盘里的水溢出来。

有一天我发现滴水观音的叶片都发白了，一片片低垂着，完全没有了原来生机盎然的模样。

我猜测应该不是水不够，最近我浇水可勤了。突然我一惊，是不是浇水太多。

我用小铲子扒拉盆里的土，一股霉味儿，滴水观音的根已经烂了。

糟了，好心办坏事了。

我忙把花盆搬到阳台上，用小耙子把花盆里的土耙松，让土壤接触空气，能够呼吸，同时把过多的水分晾干。

接下来每一天我都要去看看它，盆里的土渐渐干了，霉味也逐渐消失，我发现原本蔫吧了的叶子又直立起来了，而且还发出了新的叶片。

它经过休整又重新焕发了活力，我为它感到高兴。

一口吃不成胖子

女儿一年级的时候，我带她去吃自助餐。

那是她第一次去自助餐厅，感到很新奇。我告诉她，一次不要拿多，确定自己想吃什么，能吃多少，再去拿自己吃的。

她什么都想吃，什么都拿一点。除了肉和蔬菜，她还拿了很多小点心。那些小点心做得真好看。各种造型的小馒头看起来很可爱，小蛋糕非常精致。

女儿一开始吃得还挺快，肉和蔬菜都吃了不少，尤其是小点心，吃了一个又一个。

吃了一会儿，我发现她不说话了，坐在那发愣。我一看这个情况，知道她是吃撑着了。她还那么小，小小的肚皮哪能这样撑呢。

可是她拿的小点心还没有吃完，她还想吃。我不让她再吃了，虽然我不喜欢吃小点心，还是给吃掉了。

回家之后，几天她都没有好好吃饭，说肚子不舒服。我带她去医院看，医生说是积食了。

吃饭本来是给身体补充能量，品尝美味的，却不按照自己的身体实际情况来，吃得太多，已经吃饱了还死撑，撑到消化不了，积食了。这样不仅不能给身体提供营养，反而给身体增加了负担。

治疗积食的方法就是饿，把肚子空一空。以后再吃饭，不能吃太多。

贪多嚼不烂

我为了弥补自己原来读书太少的亏空，拼命读书。我认为读得越多，读得越快才是越好。

尤其是这个假期，我想着有时间，恶补一下。每天早上起床，我吃过饭洗了衣服，打扫完卫生，就开始读书，接连读很长时间，中间不休息。下午也是一样，用大块时间来读书。

读书的时候只看重速度和数量，不追求质量。只读书，不思考，也不做笔记，偶尔有一些感受和想法却因为嫌耽误时间没有随手记录下来，心里想着读完一起写。等把书读完，却早已忘了刚才的体会，或者又忙着别的事情，没有去记录。

这样一来，书虽然读了不少，却没有什么收获，只是头脑发昏。

大脑虽然潜力无限，但是大脑在补充能量的时候也要适度。

阅读是获取大脑所需的原材料，思考是把原材料进行加工吸收。如果只顾着读，不思考，读的再多，大脑也吸收不了。结果等于没读。

这样读书就像积水的滴水观音，积食的孩子。

滴水观音积水了就排水晾干，孩子积食了就饿肚子。

头脑发昏了就让头脑适当放松，有选择有计划地读书，合理利用时间和工具，做到读思写相结合。

不管我们干什么不一定是越多越好，再好的东西过多了只会增加负担。

学会适度，像滴水观音一样生活。

齐帆齐第六期28天写作营第6篇，1339字，共计8646字。