三个习惯

作者: 段布衣 | 来源:发表于2019-02-05 19:44 被阅读12次

  过年回来这几天,东游西逛,胡吃海喝的,却是有些懒散了。不过还好还有三个习惯不曾放弃。

一:每天早上起来先阅读一个小时。

 

所谓开卷有益,读书其乐无穷也。初时读书时大概是为了消遣,毕竟我一单身男青年,平时除了泡茶登山健身,也没别的特殊爱好。后来渐渐发觉自己在与人交谈之时说话越来越有些水平了,便愈发喜欢读书了。

  你现在的气质里,藏着你读过的书走过的路和爱过的人,这句话还是有着一定的道理的。再后来渐渐发现,读书不仅让人充实,还拥有着神奇的使人平静的力量。一卷在手,任他窗外风吹雨打,我自充耳不闻,怡然自得也。

二  靠墙站立站姿训练

有道是近朱者赤,近墨者黑。身边有许多朋友大多数站没站姿,坐没坐态。整天一副葛优躺一般生无可恋的模样,我确是也沾染上了一些恶习,再加上长久以来一直垫高枕头,不知不觉之间竟是有些驼背了。年纪轻轻的,驼背怎么能行呢,因此。在每天晚上休息之前,我都要坚持靠墙立正站立半个小时。

  半个小时的时间平时玩耍时,一晃也就过去了。不过靠墙三点一线,一动不动的坚持站立半个小时,初开始还是有着困难的。对一个人的意志里还是有着极大的考验的。不过想一下那些解放军兄弟们,风里雨里昂首挺胸站岗放哨,一站就是一天。这点苦我还是能坚持的,加上本来还有些健身的底子,现在已经是能轻轻松松的完成了。

还别说,效果还是挺显著的,先是周围的熟人说都发现我又变高了些。走在县城的街道上昂首挺胸,精神焕发的,卖东西的小姑娘闲聊时也问我是不是解放军。哈哈

第三  每天坚持日更写作

关于写作这方面,我倒是没有给自己限制具体时间,只是每天完成一篇还说的过去的文章就行了。有时候,灵感来了,那就掏出手机马上开始写,一些碎片化时间也都能得以利用。不过虽然水平还是有些一般,倒是愈写愈发顺手了,渐也有些入迷,一发而不可收拾。

  其实,相比较那些把所有时间拿去做大事的人,我的这三个习惯其实微不足道。但对于我个人来说,这其实有着很重要的意义。我觉得,年轻人首先要不断学习,充实自己,另外,一个人的意志力通过不断锻炼,也可以变得越来越坚强。这样当机会来临的时候,我们才能自信的去抓住它不让它溜走。

  明天起开始着手打造第四个习惯,以前有过一段时间健身,中断了许久。终是没有养成习惯,这次打定主意要坚持久一些,逐步养成习惯,习惯成自然嘛,那就变成自然而然的事了。

我辈青年人,当勤读书,健身体,锻意志。当力争做一个对国家和人民有用的新一代青年人!

三个习惯

相关文章

  • 微习惯养成记

    我看了微习惯这本书触感挺强烈的。 我每天弄三个微习惯,三个微习惯不要超过十分钟,尽量不要超过三个微习惯。 我的三个...

  • 三个习惯

    过年回来这几天,东游西逛,胡吃海喝的,却是有些懒散了。不过还好还有三个习惯不曾放弃。 一:每天早上起来先阅读一个...

  • 三个习惯

    三个可以让你的职场进步的习惯: 一、养成提前到场的习惯,提前上班、提前到会场,提前赴约,这些既是尊重,又是一种提升...

  • 53/70小自班011 拆书《习惯的力量》(1)

    《习惯的力量》一书中主要分为三个部分:个体的习惯、成功的组织机构习惯以及社会的习惯,作者就这三个大类对习惯的...

  • 高效能人士的七个习惯:从独立的个体到团队协作

    《高效能人士的七个习惯》中,前三个习惯是独立期的三个好习惯。接下来的三个习惯是从独立期到互赖期。个人的效能不仅来源...

  • 1.1 七个习惯的概论

    思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。 这一章主要讲了这以下三个点: 习惯的定义,七个习惯与三个...

  • 固定行为模式更容易养成好习惯

    坚持分为三个阶段,反抗期,不稳定期,厌倦期 不同的习惯,三个阶段的期限又不相同 而习惯又分为行为习惯及身体习惯 行...

  • 2017-04-24

    微习惯:三个字

  • 《习惯的力量》格式化的读书笔记

    本书分为三个部分。 第一部分介绍了个体的习惯。包括三个方面:习惯形成的神经学,如何创造新习惯,如何改变老习惯。 第...

  • 三个好习惯

    文/梨渊释子 今天听到培希教育董老师分享的“你可以不优秀,但却不可以没教养。”深有感触,我的孩子们在礼貌、谦逊、谦...

网友评论

    本文标题:三个习惯

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jtbvsqtx.html