自从7月份练了一周的瑜伽，到现在又有一个月左右没动了。
一旦在沙发躺着就不想动了，果然是运动的动力不足呀！明明知道自己长肉了，就是行动不起来，有点懊恼。
一直想做的手倒立，到现在还不会，7月份练手倒立没有注意安全，还把脚给摔青紫了，幸好没摔到后脑勺，这个还比较危险，要靠墙练习。
运动的事只有自己想做才能动起来，不然你办了健身卡也只能沦为洗澡的地方。
自从7月份练了一周的瑜伽，到现在又有一个月左右没动了。
一旦在沙发躺着就不想动了，果然是运动的动力不足呀！明明知道自己长肉了，就是行动不起来，有点懊恼。
一直想做的手倒立，到现在还不会，7月份练手倒立没有注意安全，还把脚给摔青紫了，幸好没摔到后脑勺，这个还比较危险，要靠墙练习。
运动的事只有自己想做才能动起来，不然你办了健身卡也只能沦为洗澡的地方。
【坚持运动】太阳还没起床，坚持早起，坚持运动。
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第5天
第12天
第15天
第17天
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本文标题：坚持运动
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