阿斯汤加，让生命用身体起飞

好久不写字了，感谢公众号里不离不弃的你们；最近在坚持练习，也在坚持思考。

今晨，没有去 mysore，躺在床上，看着初生的朝阳将一丝丝金光从地平线上一寸一寸挪步，凭借着坚定的信念和自身的力量向上跳，直至将自己挂上云端，于是，万丈流霞一泻汪洋；被金光笼罩的我，在想  ---- 

这个让生命起飞，蕴藏了巨大的力量更加自由的给与和接受更真实自己的能力，去散发生命讯息并且使其光芒绽放的过程，不就是阿斯汤加吗？

随着日复一日的 mysore 练习，会真实的发现，自己的肌肉和骨骼已经由僵硬变得柔软灵活，而内心的刻板也因朝向流动的生命开始焕发新的生机。

坚持练习，在思想上会远离依赖而朝向自主，在人际关系里会从防御机制里挣脱并开启拥抱接受他人不同的宽厚，看起来举步维艰的人生似乎也会远离可预测的画地为牢朝向出乎意料的自我创造空间里去。

这是一个神奇的转变过程，也是让生命起飞的过程。

其实，是真的，所有的生命都一无差别，绽放与凋谢的距离，仅一步之遥，如朝阳爬山，只看你何时会放弃。

这些，是这些年断断续续的的练习里的阿斯汤加给我的启发。

可能，会有人和我一样，会问一些问题，比如：

在和生命自然保持亲密关系的我们；在和运动相惜相伴的我们；持阿斯汤加，坚持yoga，坚持 mysore 的我们可曾想过是什么让我们愿意安住在当下？愿意发自内心去真诚的珍惜那些自我内省和自我探索的时光，愿意放弃追逐喧闹的生活，去探勘自己和自己最真实的关系，向内看，甘心放弃大部分朝向外部世界的时间，为什么？

因为 ---- 每天站在垫子上，将望向窗外的眼睛转回来，去感受每一个饱满的呼吸和或者沉重或者轻盈的跳跃，会成为自己一生都百看不厌的风景。

因为 ---- 用那样充实饱满的感情去专注发掘自我的时刻，会意识到能够自我把握的光阴其实弥足珍贵。

我想，让每一个今日和此刻交汇，让我们的行为在当下的环境变得更加合适，是阿斯汤加给与我们的生活必需品；也是阿斯汤加的品质。

必定，脚一旦踏在垫子上，身为万千生命的一个小个体，内心踏实在去寻回生命最初的力量和信仰的坚定里，是比体式更重要的存在，是比奢侈品更奢侈的存在。

无论如何都要尝试着从另外的一些角度去观察自己，不是以直觉来透视生命。而是用行动，用一寸一寸的移步，向初生的朝阳那样，让生命用身体起飞。

这就是 mysore ，和阿斯汤加，赋予我们的领悟。