前几天我的朋友跟我咨询跑步的事情，她苦恼于跑几百米就想停下来，一公里都难以坚持，于是向我求救，希望我能带带她。我欣然接受，带朋友运动这事我很愿意干，在教会她调整呼吸，纠正跑步姿势之后，我告诉她一个看似和跑步关系不大但却是跑步灵魂所在的一个秘诀：设定目标，坚持完成。根据自己的能力，完成了一公里才可以停下来休息，渐渐地把目标涨成两公里，五公里。
我是热爱跑步的人，跟许多人一样，跑得多了也体悟出一些道理来。比如只跟自己比；比如脚踏实地的跑下去，目标总是越来越近的；再比如不能心急，路要一步一步走。感受最深的是坚持的力量，有时候真的跑的累了，但想到设定的终点就在前面那条街，也会打起精神来跑下去。我第一次参加北京马拉松的时候，跑完了半程21公里，剩下的每一个五公里都是这样完成的，达成一个五公里就默念再坚持五公里，感谢路边的历程标示牌，它是跑步途中的灯塔。
在坚持就是胜利这个真理上，我有两个朋友也践行得很成功。W是个处女座男生，很不幸，他也会因为处女座体质被朋友吐槽，但是我觉得幸运的是，也许是处女座完美主义的性格促成了他的许多成功。在工作之外，因为喜欢桌游，便收集各种桌游卡片，研究各种玩法和背景故事，我还真的没见过一个人把游戏玩的那么认真，说起来真的是专家派头。到现在，他已经收藏了很多正版桌游了，据说很多拿出来卖都能赚不少钱。而最近一年多，他又爱上葡萄酒了，跟大家聊天的话题充满了单宁，产地这样的字眼，按他的行事习惯，不出意外的，考取了葡萄酒证书，正打算跟朋友合作开店卖酒，开始了轰轰烈烈的副业之路。Y原本是家生产企业的品质管理员，几年前初对摄影感兴趣，从借朋友的微单相机拍照，到自己买单反反复钻研，三年过去了，器材升级了好几个，摄影团队跟了好几个，用掉了无数个周末和假期，终于成长成了一名职业摄影师，因为拍摄婚礼赚钱多，专门从事婚礼摄影。
不过他们两个做一件事取得的成功虽然都是通过坚持得来，但是坚持的动力却有不同，W是完全出于喜欢，喜欢玩就一定玩玩好。Y更多的是因为谋生的压力，想把摄影这项技能变现，通过它多赚一些钱。
从我浅薄的经验来看，一个人慢慢长大，多多少少会有一些坚持下来成功的经验，即使小到坚持多喝水也会对身体有莫大好处。成功的经验会给我们信心去完成其他的事，可是事实是，我能坚持跑完马拉松，却不能坚持每天练字，我的朋友可以坚持钻研摄影，但是他做不到少吃一点减减肥。请教我跑步的这个姑娘，她生意做得好可还是做不到坚持跑完一公里啊。这背后的原因是我们是不是真的“想要”啊，或者是“想要的欲望不够强烈”，心中有目标就会朝着目标去坚持，目标不坚定最容易造成前功尽弃，浪费时间与精力。没有目标，坚持的意义是什么呢，你还会坚持吗？
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