【老夏科普】蒲公英绝对不可以随便吃！这不是标题党，是有关生命安危

【老夏科普】蒲公英绝对不可以随便吃！这不是标题党，是有关生命安危！

【前言】这两年，各种微信公众号自媒体大力“科普”蒲公英，只提作用和好处，正好刺激了大众追求一面之词的特征，全国范围内蒲公英茶热卖！

商家图赚钱，恨不得14亿人天天当饭吃，不过你自己得懂：植物（及食物）有温凉寒热！

可劲吃，吃坏了很多人！

食物（含水与茶酒），细水长流，益人无形，杀人无刀——也就是说，胡乱吃，你会不知道怎么死的！

【老夏科普】蒲公英绝对不可以随便吃！这不是标题党，是有关生命安危！

【老夏科普】注意：蒲公英绝对不可以胡乱吃！这不是标题党，是有关生命安危！

老夏手里不是菠菜，是野生蒲公英！

自然生好物！这是新疆伊犁今年的第二茬蒲公英，秋天还有一茬，自生自长，花开花落，源源不绝！

【老夏科普】蒲公英绝对不可以随便吃！这不是标题党，是有关生命安危！

这是一种性味苦寒，但用对了非常好用的植物！外用，如激素脸、敏感肌、晒后修复、皮肤发烫发红、各类瘙痒、无名肿毒，甚至乳腺结节；内用如热感冒、急性咽痛、胆囊炎、急性肺炎、急性肠炎、尿道热淋……老夏科普过关于它的很多用途的，你翻老夏几年来朋友圈可以自助。

【老夏科普】蒲公英绝对不可以随便吃！这不是标题党，是有关生命安危！

不过提醒，阳虚寒性体质，尤其胃寒脾虚之人，不要被人忽悠着长期当茶喝啊，会喝坏的！现在人无知无畏容易走极端，没有了对植物及食物温、凉、寒、热属性的基础常识，只听成分派人说“含有***成分”或者“具有***作用”，就胡吃海吃，最后吃坏了很多人！

【注意】蒲公英性味苦寒，不是谁都可以随便当饭当菜当茶吃啊！外用倒无虞！！！

【老夏科普】蒲公英绝对不可以随便吃！这不是标题党，是有关生命安危！

【老夏顺便提醒】：药用，与食用不同，前者常取植物偏性而用，因为应用时间短，甚至部分有剧毒的植物都在药用，以毒攻毒；

但食物不同，食物要严谨太多，长期吃温热性（不是温度热）食物，或者长期嗜好寒凉性食物，一定都会影响身体甚至体质，有毒无毒就更不要说了！

民以食为天，你每天列入食物目录的，一定要是绝对无毒的，也最好是远离农药（含抗生素激素等）的。饮用水+食物，造就了最大比例的身体问题，潜移默化，日积月累，益人无形，杀人无刀！（懂老夏倡导“自然生活”的苦心了吗？）

就食物属性及能量结构来说，有两个字秘诀：均衡！这既是强调以性味平和的食材为主，温热寒凉均衡相辅，也是强调荤素、粗细搭配、五谷及果蔬、蛋奶肉等均衡搭配等！

吃东西有两种风格，一种是凭口味而吃，一种是用脑子吃，其实最好的生活方式是用脑子挑选食材，然后做出来最可口的味道！

“嗜好”对身体长期来说未必是好事！

长期或大量地“偏嗜”于某部分食材，身体的“均衡”必将被打破，许多家族病排除基因遗传问题，其实绝大多数都是这种“偏嗜”的饮食习惯！

经常有人问老夏，说我家孩子只爱吃***不爱吃***，问会不会不好，我说只要你活得足够长，一定会看到孩子身体早晚出现对应的问题。而那些问题，常常冰冻三尺非一尺之寒，非药物所能胜任，我们叫它亚健康或慢性病（“三高”糖尿病和很多癌症都是慢性病）！

打个最简单的比喻，你养一只鸡，你不同的喂养方式（譬如放养、圈养和笼养）和喂养饲料，出来的鸡肉味道截然不同！那么，不同的生活方式和饮食方式，你也可以亮亮自己的“肌肉 ”了！

——老夏自然生活研究院 2019.6.14