最近几天睡的都很晚，从上周六晚上去朋友家玩了之后开始，就一直没早睡过，基本都在凌晨2点之后睡的。
原本去上周六之前，我已经早睡好几天了，每天都能做到在凌晨12点之前睡觉，习惯了之后也不觉得是多难的事。
只是这个习惯突然被破坏，坏习惯也就回来了，状态也不好，早上晚上也都没时间做自己的事。跟从前一样无意识沉迷于能调动情绪的东西，这样不好，我不喜欢这样。
既然之前能养成习惯，说明我还是能做到的，后面再慢慢来吧，我是要成为我想成为的人的，可不能因为睡觉被打败。
最近几天睡的都很晚，从上周六晚上去朋友家玩了之后开始，就一直没早睡过，基本都在凌晨2点之后睡的。
原本去上周六之前，我已经早睡好几天了，每天都能做到在凌晨12点之前睡觉，习惯了之后也不觉得是多难的事。
只是这个习惯突然被破坏，坏习惯也就回来了，状态也不好，早上晚上也都没时间做自己的事。跟从前一样无意识沉迷于能调动情绪的东西，这样不好，我不喜欢这样。
既然之前能养成习惯，说明我还是能做到的，后面再慢慢来吧，我是要成为我想成为的人的，可不能因为睡觉被打败。
最近几天睡的都很晚，从上周六晚上去朋友家玩了之后开始，就一直没早睡过，基本都在凌晨2点之后睡的。 原本去上周六之前...
夜晚凉风习习吹得叫人那么不习惯。在这叫温热可凉的夜里，不知想什么，做什么？想睡太早，本来时光不短，青春易逝。越早入...
养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
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本文标题：早睡习惯
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