饭桌闲谈
前两天，与一位75后的朋友吃饭时闲聊，跟她说自己今年特别地焦虑，总是担心时间过的太快，好像自己无论如何都追不上，越追不上越担心时间不够，一直处于恶性循环之中。
2021年上半年的我，若用两个字来形容，就是焦虑，总觉得还没有开始做什么事情，时间就跟湍急的水流一样，唰唰地流走了。回头看看自己，好像还是跟一张白纸一样，没有留下一丝书写的痕迹。
我问这位75后的朋友是否也有过这样的焦虑？产生这样的焦虑是不是因为传说中的更年期到了？
朋友说，她也有过这样的焦虑，第一次是在30岁当妈妈以后，第二次是在40岁辞职半年以后，整个人处于非常烦躁的状况之中，觉得人生也就在一睁一闭之间过去了。
她告诉我说，这其实是源于人对于未知的恐惧和焦虑，一旦清闲下来，这种情绪就会逐渐扩大，适度的焦虑是好事，但过度的焦虑会变得神经质。
我问她，遇到这样的情况该怎么解决，如何才能让自己不焦虑？
朋友说，唯一能解决的方法就是靠自己，任何人的帮助都是治标不治本的，简单来讲，就是让自己忙起来，有事情可做，事业和爱好是女人最大的依靠。
写作治愈
我想起了自己最开始写作的原因就是因为焦虑和迷茫。
从2021年年初开始，我疯狂地学习各种各样的知识，英语、摄影、韩语、写作、手账、绘画、尤克里里、基金定投等一系列一知半解的知识，可是拼尽时间换来的只有更加焦虑，因为人的精力太有限了。
越坚持越焦虑的时候，想起了一句话：人生就是不断给自己做减法的过程。我心想，是否也可以参照做减法的人生，给2021年的自己做一次减法呢？
于是，我将所有感兴趣的、最近在做的事情全部写在了纸上，根据自身情况和一年一个目标的简单思考，做了排序题，最终写作排在了第一位，这也促使我排除一切干扰报了写作班，并且坚持了下去。
从最初的日更100字到现在的日更1000字，我将所有的心思沉浸在文字上，为文字哭，为文字笑，为写作努力，为写作付出，默默用文字记录着身边的烟火人间。
沉下心做事
记得跟大学同学一起做毕业设计讨论心得的时候，他说了一句让我至今难以忘记的话：一旦沉下心做事，每个人都可以是英雄。
那时一知半解，直到今年反复焦虑，我才明白，沉下心做事是一件多么重要的事。
生活中遇到的每一次困难，其实都是自己给自己制作的囚笼，我们用一贯浮躁的内心和态度对待它，换来的也只能是浮躁和焦虑，将自己永远困在这座人生囚笼里苦苦挣扎。
只有摒弃世间灯红酒绿，尘世繁华琐碎，用一颗静如秋水的心，细细洗涤每一处粗糙的铜锈，时刻回顾曾经的点滴过往，思考每一个九连环式的人生节点，方能找出夏日最绚烂的花朵。
过去的已经过去，未来的还在未来，沉下心来，静静守候每一寸岁月安怡，浇灌那朵绚烂的人生之花，等候一朵花开的惊艳。
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