实话生活 体悟人生
今天是2018年5月10日
天气阵雨转晴天
温度22-27度
今天早上
四点多起床
起来了以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
就到厨房去
切了一片生姜
然后就回到房间
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了难经这本书
读完以后
接着就到厨房去
煮了一些
燕麦红糖红枣生姜汤
还有热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
就去查找一些资料
接着就电话给好友
了解一些情况
然后就到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点剩饭菜
接着就回到房间
用手机上网
跟朋友交流
后来就出门骑车
去地里种果树
种完回来以后
又用手机上网
看了一下信息
接着就读了一会书
后来家人煮好了晚饭
就与家人一起
共进了晚餐
吃完了晚饭以后
就出门
到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天了一会
后来就回家了
到家以后
接着就到厨房去烧水
以及烧艾叶水来洗澡
然后就到房间开电脑
便写了今天的日志
接下来
就去洗澡
以及弄点东西以后
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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