早上一醒来每个人的觉察日记都看了一遍，突然发现我好像出问题了！看到他们对老公有期待跟有要求！我突然发现自己好像对老公没有那么多期待也没那么多要求呢！难道是我不够爱他，还是我们都是老夫老妻了？有点郁闷了！仔细想想其实我好像对我老公有崇拜，有宽容！有亲人的感情，但是好像从来心动的激情呢！昨天吃饭时候聊天，说到他一个朋友，一家人去澳大利亚带孩子在那上学，后来男的先回来了，女的自己在那一边打工一边陪孩子上学，坚持了一年就不行了，也非要回来，第一她本来在家就是天天打牌，晚上都出去喝几场的人，第二不放心老公一个人在国内！当时我就说如果是我肯定能坚持下来！白天工作，晚上陪孩子好的很！我老公在旁边说那你放感情好@心我一个人在国内吗？我说放心啊！说这句话的时候我不知道是对他人品的放心还是我就没想过那些乱七八糟的事，还是我对他的感情不是那样的！
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
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