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第一组【第四次小组会议记录】20170731

第一组【第四次小组会议记录】20170731

作者: Frank3908 | 来源:发表于2017-07-31 21:58 被阅读0次

    会议时间:明天(7月31日)早上6:00~6:20

    地点:YY语音

    会议流程:

    1.组长总结上周践行的情况

    2.组员每人2分钟分享上周收获和本周计划

    3.组长明确下周小组的学习方向

    3.解答大家的疑惑。

    参会人员情况:

    出勤人员:温枫枫、黄强、邢衍青

    请假人员:陈先武、李君芳、Echo、陈锦钊

    会议角色:

    会议主持:温枫枫

    会议记录:温枫枫

    一、组长总结上周践行的情况

    上周有一位小伙伴陈先武因身体状况没有完成打卡,其他同学都按时完成打卡。每天坚持写文章分享的有:李君芳、邢衍青。每天转发一项的活动分享的有温枫枫。

    希望其他学员能够在完成分享打卡的基础上,抓住自己的100天目标去践行第二个好习惯。

    二、组员每人2分钟分享上周收获和本周计划

    温枫枫发言:

    上周继续践行早睡早起,学习叶老师的100讲音频课程,温故而知新,对早睡早起加深理解,另外再根据自己的情况学习调整生物钟。

    在工作的过程当中使用番茄钟工作法,每工作25分钟就休息五分钟,并站起来走动下,这样大大的提高了工作的效率。

    本周继续专注提升睡眠质量,目的是为了有更好的精力。

    黄强发言:

    每天坚持听喜马拉雅一讲的内容。上周主要专注于精力管理。因为叶老师说精力才是时间管理的基础。通过学习美国人写的一本书《精力管理》来去提升自己的精力,避免精力不足,导致没办法专注完成自己的事情。

    邢衍青发言:

    上周情况总结7.24--7.30

    1.阅读:线上阅读完成2本,线下阅读完成一本。

    2.室外运动三次,因为天气情况没有出去再跑步,室内运动一次。

    3.早五晚十的生活节奏基本保持。

    4.完成简书7-10篇,有补上周的简书。

    本周计划:7.31--8.6

    1.运动,至少每周三次。每次超过半小时。

    2.线上阅读完成两本,线下阅读至少完成一本。

    3.早五晚十的生活节奏保持。

    4.做简书每天一篇 易效能听课笔记,感想。有可能的话再做读书笔记发表成简书。

    5.坚持写晨间日记。

    三、组长明确下周小组的学习方向

    1、本周内让每一位组员下载并开始使用印象笔记。并通知到每一位组员预先开启死党监督模式。

    2、本周只做熟悉死党监督的流程,确保每一位组员都有人监督完成早起分享打卡的事情,并于下个周内真正完成死党监督模式。

    三、解答大家的疑惑。

    邢衍青提问:易录软件录音无法内录音吗?

    是的。手机上使用也是通过麦克风录音的。电脑上录音的话可以实现内录音。

    反思:小组会如何举办才能让大家更愿意参加?

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