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写作疗愈是否能帮到人

写作疗愈是否能帮到人

作者: 伊娃成长说 | 来源:发表于2023-12-16 23:59 被阅读0次

这两天在重温《纳瓦尔宝典》,让我重温思考,如何准确把握并满足社会所需?

这里让我想到自己想做的写作疗愈,到底这个是不是真的能帮助到人?

我相信可以。实际上,我自己就是这样走过来的。

在这几年的写作过程中,我发现自己一旦需要发泄和调整情绪,内心有很多话想倾诉出来,我就会自然地写作。

那除了情绪发泄和倾诉,是否能真正解决人们的问题呢?

这里让我想起樊登老师在《低成本创业》里讲过的一个观点,你需要找到别人的痛点,而不是痒点。痒点是这件事我可做可不做,痛点是这件事我非通过这种途径不可。

那么,对于必须要做写作疗愈这件事而言,别人为什么必须要做这件事?因为在这个过程中,他比其他方式,都更能发现自己内在的美好,从内而外迸发出来了自信,觉察到自己的思维认知,从而把这些都化为行动的力量,随之改变他的生活。

而在这个过程中,他需要陪伴,需要被共情,需要被接纳被尊重被理解,先有外界力量的辅助,再慢慢变成自己就可以做到。

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