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12.5孕晚期失眠记实录(不定时更新中)

12.5孕晚期失眠记实录(不定时更新中)

作者: 氺梦 | 来源:发表于2018-12-05 22:32 被阅读30次

    孕30周,正式进入孕晚期,小部分准妈妈照常能吃能喝,丝毫不受影响。大部分准妈妈开始饱受失眠的困扰,而我也成为失眠大军中的一员。

    12月4日:睡眠4小时左右

    9点半:洗漱完毕躺床上开始酝酿睡意,小淘气也开始在肚子里练太极。

    10点:隐约饿意来袭,怀疑是错觉,尝试催眠自己快快入睡。

    10点半:饿意被证实,放弃一切无效挣扎与抵抗,认命起床觅食。

    11点半:进食完毕

    12点:坐会儿准备入睡

    1点半:翻来覆去无法入眠,稍微有点儿睡意

    2点半:被夏同学起夜动静惊醒,再也无法入睡

    5点半:中途起床上了趟厕所,五点半第二趟上厕所后迷迷糊糊睡去

    8点:醒来再无睡意

    12月5日:睡眠4小时左右

    9点:吸取昨日教训,吃夜宵,胃疼吃不多

    10点:洗漱上床酝酿睡意

    11点:进入睡眠

    1点:胃不舒服醒来

    2点:仍然无法入睡,起床上厕所,吃了点饼干,喝了南瓜汤,吃了半只橙子

    3点:准备继续入睡,依然胃部不适,小淘气也使劲在肚子里翻腾,无法入睡

    4点:起床上厕所,之后躺床上数星星数到300,依旧无法入眠,拿手机阅读半小时

    5点:胃部不适加剧,终于撕心裂肺呕吐,仿佛回到悲惨的孕早期,吐完胃部不适减缓,右侧卧进入睡眠

    7点:夏同学起床上班,动静不大依然醒来,再次尝试入睡未果

    8点:起床洗漱吃饭

    小结:

    前天之前,小淘气在肚子里乖巧得让我觉得我只是吃胖了臃肿了一圈,睡了几个安稳觉,觉得生活无限美好。

    前天开始,小淘气开始白天晚上可劲地折腾,尤其是晚上,一度让我有所有的能量都被Ta吸干用在翻腾上了,饿得快还无法入睡,痛苦不堪。

    昨天常规检查,小淘气脐带绕颈一周了,让我觉得难怪Ta最近胎动频繁,是感觉不舒服了么?

    担心的同时,又有点儿嫌弃,怎么笨笨的呢?要不小名叫笨淘淘好了?

    今天,写完这些字,准备入睡,9点吃了些面包喝了点牛奶,希望可以有个好梦!

    不定时更新中,希望一天比一天更好!

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