【13/70】《此时,当下》(上)

作者: 小董是野马 | 来源:发表于2017-06-04 17:58 被阅读0次

【13/70】《此时,当下》(上)


《断舍离》山下英子

这是一本,你动手,你改变,他就是好书。

这是一本,你无动,你无变,他只是一书。

之前,是受知乎某大神的反复影响,推荐此书,后来再次受同学的大力推荐,终于翻开了…至于结果…………董小姐只能说,除了书(每一本,都是我的心头肉……),其他的东西基本都断舍离了一下,以后,董小姐,要,整的好屋,煲的好汤,哈哈。

(ps:以下图片是董小姐,一张张拍的,后经处理放上来的,可能有些不正……)

接下来主要概括下本书:

一:什么是断舍离?
通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。二:具体的断舍离是指哪些?

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间

三:断舍离最重要的两点核心?

1:断舍离的主角不是物,而是自己

认清自己与物品的关系,

2:断舍离的时间轴永远是现在。

现在?怎么界定?觉得多长时间属于“现在”都可以,这是每个人的自由,但是一定要有对自己而言最“合适的现在”。

最重要的核心是:彻底的筛选物品

四:我们为什么无法断舍离?

1:除去个人,周身物质过度泛滥的环境也让你无法意识。

2:捡便宜心理和打折扣的陷阱让人失去抵抗力,完全忘记了“东西是不是适合自己的品味”,这一点尤其适用于女性。

3:断舍离,是一个较大的工程,人们不愿意打破这个表面的平静,去拾掇底层的浑浊。

4:三种扔不掉东西得人:

逃避现实型:忙于各项事情—在家—时间非常少。

执着过去型:即使现在不用的东西,也舍不得扔。

担忧未来型:致力于投资未来无法预知的事项里。

最后,也是最重要的一点,你为什么扔不掉东西,其实,就是不想扔。哪怕这个东西“不需要,不合适,不舒服”,可却还留着,一直留在家中,理由就是执念。

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