听书｜中年的意义

每天为自己选一本书是清晨有重要意义的一项内容，因为，选书会体现我的近期思想，关注的重点，甚至精神状态。

今天，为自己选的书是《中年的意义》。

听书｜中年的意义

作者英国剑桥大学临床兽医解剖学家班布里基，是一本科普作品。

2018年听得最多的词是中年油腻，中年大妈，当然都是贬义词。

作为中年的我，无疑对照检查了自己n遍，看看是否进入了油腻，答案是一半一半，既有油腻的方面，又有年轻创新的行动，融入8090的心态，我竟有些无法界定自己，是否进入了中年，是否进入了知天命。

中年的明显标志是体重，特别是女性，体脂率会增加5%。

中年人真的一无是处吗？不，当然不。

我，不顽固。能接受新知识，新观念，罗胖的跨年演讲，吴晓波的演讲我没错过，这是年轻人的偶，我能接受他的观点。

我，不自我。不以自己的转移为转移，不以自己的想法强加于人。我，不自傲。不以年龄为资本，不以经验为说教，与他人站在同一起跑线，低到尘埃里，做自己。

我，不恐惧。无法阻挡年龄的到来，无法抗拒衰老，直面自己，做好迎接的准备，淡定从容才是中年人的标签。

《中年的意义》主要内容概括有三点：

1、了解人类为什么演化出中年这个阶段，不管是食物获取还是信息传承，中年阶段在亲本投资中有着不可替代的地位。

2、中年时期身体的变化为什么会那么迅速，正因为演化、老化、现代社会三个要素，才是现在的样子。

3、中年人正处于一生中大脑能力的黄金期。

人生的最好状态是中年，认知能力、心智成熟度都是人生的最佳状态。随着智能化的到来，取决你是否中年油腻的不再是年龄，而是心态。

中年的意义是更好的体会人生，进入新的人生阶段，开启你人生的第二阶段。