找到你的最佳状态

作者: 李可乐Likele | 来源:发表于2018-12-23 17:26 被阅读6次

我之前有过一段时间,觉得过得很飘,虽然不是表面上的充实,是真的挺踏实的在做一些事情,但就是感觉缺少一点东西。我不清楚那是什么,我只知道这还不是我最好的状态,我还可以更踏实更好。

后来我才知道,那是因为我没有明确的目标,或者换句话说,我给自己制定的计划太多了,导致我不知道应该先去做哪一件事情。

从那之后我养成了一个习惯,就是把要做的事情记下来。

不是记在手机上,而是必须要用笔写在小本子上。每做完一件事情就用笔划掉,这一天的任务完成后,就在页面上做一个完成了的标记。

不用很大的本子,就这样的小本子就可以。这已经是我用的第5本了(虽然之前的基本没有用完,看到好看的就买来记东西了,hhhhh)

找到你的最佳状态 找到你的最佳状态

然后你会慢慢发现,如果你不去完成你写下来的这件事情的话,你会很难受,会焦躁不安,会一直想着这件事。这无形中促使你去完成它。不然你只会一直拖一直拖,拖到你把这件事忘记为止。

但是一定不要给自己计划太多的要完成事项,不然你会感到力不从心,感到很疲惫。

忘了出处是哪里了,但是我本子的第一页一直保留着一张手抄的“高效人士和忙碌人士”的对照表。(不要笑我写字难看哦,害羞脸)

找到你的最佳状态

看完这个之后我有种恍然大悟的感觉:我是真的很忙碌,我也是真的不高效。

后来我把锁定的、要做的事情化到最简,然后细化,之后我就会一件一件地去完成,同时这也是减少焦虑的一个好办法。很多的待办事项只会徒增焦虑,成功的人永远不会是忙碌人士,而是高效人士。

你是不是也这样?也许很忙碌,但并不一定很高效。

如果是的话,我给你的建议是:认准几项重要事项,然后一直做下去。这样的话,你才知道你要做的到底是什么,才能找到自己的最佳状态。

比如说写作,你如果认定了要靠写作赚钱的话,那你就写下去,但是不要老是想着写作赚钱这件事情,不要想今天我要收获多少多少喜欢,我要获得打赏。而是专注于思考:今天我要写点什么。

你听说过一万小时定律么,作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

按照“一万小时定律”来算的话,要成为某个领域的专家,需要10000小时,按比例计算就是:如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。

所以你明白了么?急于求成换来的永远都不可能是通往成功的捷径,而是一直都是焦虑的状态。只有认定目标之后,付出努力,坚持不懈,才有可能取得成功。是的,这还只是有可能成功。

但是有一句话我一直很喜欢:“只有你肯努力,最坏的结果也不过是大器晚成”。所以,我们只管努力,剩下的交给老天喽。

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