因参考资料不多，且有很多白头三不认可的翻译，所以翻译的比较慢，分三段翻译：
心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。
思蹇产之不释兮，曼遭夜之方长。
悲秋风之动容兮，何回极之浮浮！
数惟荪之多怒兮，伤余心之忧忧。
愿摇起而横奔兮，览民尤以自镇。
结微情以陈词兮，矫以遗夫美人。
昔君与我成言兮，曰黄昏以为期。
羌中道而回畔兮，反既有此他志。
憍吾以其美好兮，览余以其修姱。
与余言而不信兮，盖为余而造怒。
愿承间而自察兮，心震悼而不敢。
悲夷犹而冀进兮，心怛伤之憺憺。
兹历情以陈辞兮，荪详聋而不闻。
固切人之不媚兮，众果以我为患。
翻译：
我心里堵得慌，忧愁的思绪有如一团乱麻；一声孤独的咏叹，更增加了我悲伤的情绪。心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。
左思右想，困厄重重，一时无法释怀；在这漫长的暗夜里，悠长的思虑，绵延无边。思蹇产之不释兮，曼遭夜之方长。
凄冷的秋风吹过，悲凉满面；回忆起过往，一幅幅画面，在脑海中此起彼伏。悲秋风之动容兮，何回极之浮浮！
常常想起，君王你，总是这样的容易发怒；如此伤了我的心，让我心神不宁，忧心忡忡。 数惟荪之多怒兮，伤余心之忧忧。
本想狠下心来，像大鹏一样，远走高飞；可是看到水火中的百姓，又冷静下来。愿摇起而横奔兮，览民尤以自镇。
（只好）把我这细微的感情（委屈），抽离出来，编成歌辞；恭敬地呈献给我的君王。结微情以陈词兮，矫以遗夫美人。
忆往昔，你与我真诚地许下约定：说好的，我们相互信任，相互扶持，一直到老。昔君与我成言兮，曰黄昏以为期。
怎么你，行至中途，却回头反悔；违背曾经的约定，去另结新欢。羌中道而回畔兮，反既有此他志。
（你）向我炫耀，她的容貌如此美好；给我展示，她所谓的高洁品行。憍吾以其美好兮，览余以其修姱。
你曾经对我说过的话，全然不做数了；却屡次三番，故意找借口，向我发火。与余言而不信兮，盖为余而造怒。
本想着找机会，亲自向你解释和分辩；却因为心里惧怕，不敢（这样做）。愿承间而自察兮，心震悼而不敢。
悲哀的是：犹犹豫豫，希望前去见你；可是心中，痛苦忧伤，忐忑徬徨，（下不了决定）。悲夷犹而冀进兮，心怛伤之憺憺。
只好把此情此心，编成歌辞，向你申诉；但你却假装耳聋，不肯倾听。兹历情以陈辞兮，荪详聋而不闻。
像我这样耿直的人，本就不会谄媚；如此，大家也就把我，视为祸根。固切人之不媚兮，众果以我为患。
曰黄昏以为期
2022-10-20 泉城居士白头三
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