一、本周总结
1.早起：6天。本周坚持得较好，基本上每天都是6点起床，继续努力。
2.学习：6天。每天一节，认真听课，做好笔记，继续加油。
3.阅读：7天。本周阅余华的《在细雨中呼喊》，没有《活着》那本书好看，因此也没写读后感。
4.运动：晨跑5天，共跑27.29公里，平均配速6’10”，跑了一个8公里，完成周任务。
5.写日记：5篇，既写了观后感，也写了读书会心得体会，继续保持。
6、朗诵：5天，每天朗诵一段话，既是学习，也是对自己的一种鼓励，感觉充满正能量，继续坚持。
二、做得比较好的方面
1、参加读书会。坚持每周参加一次读书会，学习如何处理关子关系。
2、观看电影—《风雨哈佛路》，尽管没有想象中的好看，总比刷抖音浪费时间要有收获。
三、需要改进的地方
1、早睡。本周有4天坚持了早睡，但还是没有养成早睡的习惯，边坚持边改正。
四、下周计划
1、坚持早睡早起。
2、参加读书会。
3、跑一个8公里。
4、观看纪录片。
5、订购电器。
时间从不会偏袒任何人，每个人的一天都是24小时，但拉开人与人之间差距的，却是对待时间的态度。你浪费时间，时间就会忽略你；你重视时间，时间就会正视你。你跑到了许多人前面，成为了更好的自己，这就是时间对你的回馈。所以，你尽管去努力就好，时间都看得到。
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