越是艰难处，越是修心时

越是难熬的时候，越不能宅着，

不能让自己在低谷期待太久。

对此，深以为然。

人向上走举步维艰，但向下坠却易如反掌。

低谷时，一个人宅久了，容易丧失斗志。

罗振宇曾说：

“成长就是你主观世界，

遇到客观世界之间的那条沟，

你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”

在低谷期，没有人拉你一把的时候，

要及时拉自己一把，

给生活保持前进的动力：

把宅在家里孤独吃外卖的时间，

用来约三五好友去吃火锅，聊天叙旧；

把躺着胡思乱想的精力，

拿去跑步，看电影，泡图书馆，看展览；

把封闭压抑的死宅，

换成旅途中的风景，行走中的欢乐…

哪有什么天然丧，只有不肯快乐的心。

当你动起来的时候，一切都是向前的。

越是难熬的时候，越要学会自愈

网上有一句很扎心的描述：

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，

看起来很正常，

能说笑、能打闹、能社交，

表面平静实际上，

经常会沮丧到觉得自己熬不过去了

成年人每天都在做两件事：崩溃和自愈，

无数次的觉得自己熬不下去，

但其实你远比自己想得要坚强。

生活苦吗？苦！

人生难吗？难！

日子烦吗？烦！

恰如木心先生所说：

“生命是时时刻刻不知如何是好。”

当你累了，换一种想法也许会舒心的多：

熬过了工作项目，业务能力就有所提升；

婚姻情感磨合辛苦，但这让彼此更加了解；

家庭一地鸡毛又何尝不是最有温度的地方。

所有的苦，都是阶段性的，也是可以调节的，

学会自愈，不纠结短暂的苦，就是后半生的甜。

学会享受此时此刻，一切都是幸福的另一面。

生死之外再无小事，生死之外皆是人生乐事。