实话生活 体悟人生
今天是2018年3月12日
天气阴有小雨
温度18-23度
今天早上
四点多快五点钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了一些白粥
煮好以后
还切了一片生姜
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就换衣服
到下边房子开门
开好回来以后
就到厨房去
吃了粥和剩饭菜
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
有了灵感
就写了文章日志
还有写静坐日志
写完以后
就换衣服
骑车出门
到地里去种东西
种完以后
到了中午的时间
就骑车回家了
到家以后
就到房间睡了中午觉
起床以后
就去煮了一些面条
来与剩菜来拌着吃
吃完以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就到楼上去播种
弄好以后
就回到房间
继续看视频资料
接着又去煮了晚饭
煮好以后
回到房间
找了书来看了一会
后来家人煮好了饭菜
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完以后
就到下边房子铺面
去关门
关好以后
就回家
到房间开电脑
继续找视频资料来看
看了一会以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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