复盘笔记 素白
[打卡第 55 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床：6:40
入睡：22:45
天气：阴转小雨
加班：3.5
心情: 忙得不知所措
图片发自素白
任务完成情况:
第420天流利说5分钟✅大白英语5分钟✅
第66天终生学习打卡✅
第62天日更简书，第54天晨间日记✅
研究1篇人民日报文章✅
听2节公众号写作课✅
读《说服》第七章到第十五章✅
001今天我利它了么
看到莉老铁和我有相似经历，主动嘘寒问暖。
联系伊聊近况。
002学习/信息/阅读
工作中考虑欠周到是硬伤，它无形中给事情的顺利进行埋下隐患。
003健康 /饮食/锻炼
皱眉头和客户边吃边谈工作，没多吃，要瘦的节奏。
004思考/创意/未来
着急忙慌，一天下来没有觉察做了哪些成绩，结果就下班加班完了。
和故意找茬的客户电话沟通，控制不住情绪，没有及时调整好，并为客户着想。
005今天感恩的三件事
感谢路人甲告诉我取快递的位置。感谢M同事给的香蕉。感谢收到了快递。感谢我的项目能出完最后一件产品。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
我是干大事的人，你正在走上坡路。这张字条放在电脑前，时刻提醒自己加油!
网友评论