婴幼儿不同阶段碘的推荐摄入量

碘缺乏对婴幼儿的健康和生长存在潜在风险。

7~12月龄的婴儿可以从辅食中获取部分碘。

母亲碘的摄入充足时，母乳喂养可以满足婴儿在0~12月龄婴幼儿的需要。

辅食中获取部分碘

当婴儿成长到13~24月龄时，他们开始尝试家庭食物，也会摄入少量的含碘盐，从而获取足够的碘。

温馨提示：

注意控制哺乳期妇女对盐的摄入量，以避免对婴儿造成不良影响。

参考：（以下数据摘自2022版中国居民膳食指南）

推荐摄入量

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