图片版权归文虫所有
当我们学会把精力集中在体验人生的过程并且拥抱这一过程时，都将开始甩掉内心的压力与焦虑。这种压力与焦虑，源于我们对自己目标的依恋，也源于我们产生的“如果我没有达到目标，就不可能感到幸福”的感觉。“目标”总是以我们尚未到达的某个地方、我们还未拥有，但在某个时刻终将拥有的东西的形式出现。然后，我们相信，达到了这样的“目标”，人生就圆满了。
20171111
石韧
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当我们学会把精力集中在体验人生的过程并且拥抱这一过程时，都将开始甩掉内心的压力与焦虑。这种压力与焦虑，源于我们对自己目标的依恋，也源于我们产生的“如果我没有达到目标，就不可能感到幸福”的感觉。“目标”总是以我们尚未到达的某个地方、我们还未拥有，但在某个时刻终将拥有的东西的形式出现。然后，我们相信，达到了这样的“目标”，人生就圆满了。
20171111
石韧
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《小强升职记》第二章 无压工作术 我们每天都存在与时间的压力中，我们知道压力源于焦虑，焦虑就是因为我们对事情缺乏掌...
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2017年，我28岁，我非常非常非常焦虑，有对工作目标的焦虑，对生活压力的焦虑，对孩子的各类焦虑，对自身能力、身材...
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本文标题：压力与焦虑，源于我们对自己目标的依恋
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