一、9.0目标
1.打造怦然心动的家
2.养成每日冥想的习惯
二、八大关注记录&反思
家庭生活
爸爸妈妈孩子5天自驾游苏锡常，放慢脚步陪伴孩子，老公，觉察到彼此之间爱又回来了。
工作事业：
跟进3原料进度；
健康身体：
本周每天做冥想；
本周睡眠 2天11:00前睡觉，2天6:00前起床；
本周运动5天。
学习
本周阅读《爱到极致是放手》
人际：
安排雏鹰假日活动；
和XXX及孩子一起聚会，愉悦；
邀请孩子朋友一起聚会庆祝生日；
和哥哥一家聚会；
理财：
本周记账，主要外出游玩吃喝支出；
效能：
日检视、OMMIFOCUS，冥想，阅读，记账做的较好；
下周做好早起运动、番茄钟，整理；
休闲：
看书；
三、下周重点关注：
家庭生活：
一家人的生活作息这周逐步调整成上学模式；
每日和孩子一起睡前朗读；
孩子预习五上内容；
给孩子按摩脚板底（每天）；
孩子作业查漏补缺；
买灯，孩子衣物鞋子准备。
工作事业：
合肥工厂原料跟进；
南京公司系统录入；
退税申报问题解决；
精科报表；
健康身体：
5:30点起,22：30点睡觉；
4天跑步;1天护理（中午）；
每日饮食记录；
学习：
每天学习《心理咨询师课程》2节；
《爱到极致是放手》
人际：
每日分享；
每日11:00 21:00关注并提醒值周组长；
每日关心一朋友；
给乐乐买生日礼物；
理财：
日常支出控制平均100元/天；
每日睡前记账 ；
效能：
6点前起、运动、冥想、整理每天；
关组小组打卡和互动，提醒值周组长；
每天4个番茄钟；
休闲：
每天听音乐；
梳头；
面护，头皮护理；
脚底按摩
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