何以解忧？

一个传道人的摄影作品

何以解忧啊？忧字从心，有心之人都有忧，如何能解？除非去掉心，做一个无心的尤物如何？我不是尤物，也不做尤物，我只是一个普通人，有心有肝有情绪，我就是众人中的一位。男权世界里把特别漂亮的女人称为尤物，好像爱不释手的物品可以把玩的。所以我庆幸只是普通的有忧愁不完美的普通女子。

有忧总是要解，不然抑郁沮丧，失了作人的志气。人虽难完美，却是要追求美好的。圣经中说:“你们要完全，像你们的天父完全一样。”这就是说，不完全是常态，但却要努力去追求生命的价值，这是积极的心态。正因为积极，才有了“何以解忧”这个词，因为忧是可解的。

每个人有不同的忧，有不同的解法。忧是自己心里的状态，特别关注自己的人特别有忧，因为人总是会自怜。即使因别人的事忧愁，也是忧愁自己无法替人解决。

保罗说：“不要看自己过于所当看的。”我想说，忧愁之时不要只看自己的心。这“忧”字的心换成“人”就是优秀的优。看看别人，或者把自己当别人看看，或许就可解忧。

那么怎么看呢？既然是“优”，当然就是往好处看。忧郁症的人是没法往好处看的，处处事事都是负面，心里像堵了许多的石头一样沉重。我们却要往好处看，这是可行的。不止要看还要表达出来，充满仪式感地赞美他人，赞美自己，这是疗愈的方法。

我的能量瓶

那么我要首先赞美上帝，因为祂爱我，上帝说，这世上即使没有人爱你，我也爱你，而且到永远！我即使不说上帝创造天地万物的伟大，就凭这永恒的爱我也要赞美祂。

接着我要赞美我自己，我虽是软弱无比，却也是坚强无比，即使没有人给我资源和支持，我凭坚强的生命力也努力地成长，并且以此为追求。我为自己一直走在生命成长的路上而欣赏自己，努力而进取的我值得赞美。

我还要赞美简书三胖，这三个丫头能写美文，声音优美，还爱美食，她们毫不吝啬地展现自己的智慧和幽默，好像她们从没忧愁一样，我想是人都有忧愁，可是上帝好像给她们特别多的善良，让她们借此良善自然的用她们的平和表达对生活的态度。对的，平和，这是她们给我最多的感动，我要赞美这样的平和。

我还要赞美夏季，这个疯丫头，大大咧咧，看是狂妄不羁，却是个心细如发的小女子，她像一片洁白的沙滩，阳光下闪着钻石的光芒，任海浪一重重的洗刷，定要把每一个美好留下，用文字和歌声告诉所有的人，不管你从她那里捡走多少美丽的贝壳，你留下的脚印，很快就会冲刷干净，她永远是洁白的如钻石般的沙。

我再要赞美吉羊玉奕，吉祥美好的宝贝，每次都是认真的看别人文章，认真的点评，对生活充满了认真的态度，好像你的诗一样的认真。我想生活也是认真的对待着你，我欣赏你犹如我欣赏你的诗，我怎么学也追不上你对旧体诗的执着，但我可以远远的看着，一样是美好的享受。

我再要赞美乔安心，能写文会油画，不管你有多没记性，文和画却都实实在在的记录了你所有的美好，经历过的不管多少悲欢忧愁，经过你的手的描绘表达，都是那么的有意义。有意义有价值就是最美好！

我还要赞美小白，活泼可爱好像小白兔，也调皮的很，可是写故事从不含糊，娓娓道来，再平淡的故事只要小白写的都能引人入胜。

我再要赞美宋忆，我没看过你的文，却只被你写的《桃红柳绿》这首诗打动，随手一写，几行字就把我心里想说的表达出来了，我赞美你的敏锐和觉察力，我欣赏你的才华和天分！

我还要赞美君子兰，你的声音惊艳啊，我听你读文，好像看见一盆君子兰款款舒展深绿的叶片，又默默的任花蕊发出热烈的馨香。“有温度的声音”就是我对你的赞美！

……

我要赞美所有用文字，用画笔记录生活，记录生命的女人，因为你们每一个都是对自己负责的人，每一个都是热爱生活积极向上的人，你们知道生命的意义，你们肯定着生命的价值，你们的每一个字，每一笔色彩都展现着人间的美好，你们都是在为美好默默奉献的人。

而我也在你们中间！

好大的扶桑花