上周废废,体重为125,also……周末吃了一顿烤鱼,一顿烧烤,一盒酸辣粉,把一周的努力成果成功抵消。
心里有一点点作为自己的猪队友的窃喜,太尼玛会添乱了。
本周有飞行旅途,估计会克制不住自己喝咖啡吃汉堡。
下周见,嘎嘎。
上周废废,体重为125,also……周末吃了一顿烤鱼,一顿烧烤,一盒酸辣粉,把一周的努力成果成功抵消。 心里有一点...
减肥的这一周是从2月12号开始计算,截至到今天2月20日,实际上是8天。 体重从133斤,降到127斤,每次称体重...
上周减肥结果功亏一篑于周五下午,午餐延迟了两个小时,奔波在地铁和火车站,结果在接下来的两个小时内,吃了两次高热量违...
终于降到了125以下,上周五的体重为124。 上周没什么运动,只是吃得少,不是有意而为之,而是破事儿太多影响了心情...
周末一趟空中行程,基本白费。没称体重,下周再说。 么么哒,这位同学。
上一周的减肥简单来说就是搁置。 没有什么理由的搁置,就是很闲但很懒,跑步时间一共1小时,分两次完成,饮食也不控制,...
本周复胖。 上周五晚上的体重较上上周五胖了0.8斤,上周日晚上的体重较上上周五胖了3.6斤。 我分析,原因有几个:...
本周有一点点小进步。 上周五晚上的体重较上上周五瘦了1.5斤,周六的饮食比较健康,周日吃了两顿酸辣粉并且把汤还给喝...
第一周 6.9 开营仪式 不懂代谢的减肥都是加减肥。 6.10 每天吃5顿的快乐减肥法。 6...
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本文标题:一周减肥简记(6)
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