高足弓（也称弓形足）一种足弓异常升高的足部形态，通常表现为足部缩短，中部向上抬起，在站立承重时受力点主要在足跟和脚趾根部，同时脚趾还可能会出现爪形趾（这在喜欢穿高跟凉拖的女生中较为常见）。
高足弓的危害
1、足底（尤其是脚趾根部和足跟部位）经常性疼痛
2、踝关节僵硬，稳定性差，易扭伤（习惯性崴脚），足踝缓冲能力降低。
3、脚趾出现病变（爪形趾、锤形趾）
4、影响足部美观
高足弓（也称弓形足）一种足弓异常升高的足部形态，通常表现为足部缩短，中部向上抬起，在站立承重时受力点主要在足跟和脚趾根部，同时脚趾还可能会出现爪形趾（这在喜欢穿高跟凉拖的女生中较为常见）。
高足弓的危害
1、足底（尤其是脚趾根部和足跟部位）经常性疼痛
2、踝关节僵硬，稳定性差，易扭伤（习惯性崴脚），足踝缓冲能力降低。
3、脚趾出现病变（爪形趾、锤形趾）
4、影响足部美观
我们的脚有3个足弓：横足弓、外足弓、内足弓，正常走路时，透过3个足弓的相互作用，可以达到减震和推送身体的作用。但如...
时间:2018.8.12 整理人:涂欣 一.静态评估: 足部: 1.足弓:足弓塌陷/扁平足和高足弓 2.足内翻:...
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人是唯一具有足弓的脊椎动物。足弓的存在既被认为是“人”的特征，同时也是人类进化过程中的一个标志。足弓的高低不同，因...
本人三七的小脚丫，脚不肥也没有骨根儿，可以说是一双秀气的脚…… 可是美中不足的是足弓高，连带着脚面也高，所以穿不了...
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感兴趣的亲亲可以用脚印个印泥试试～
跪位下牵伸足底 跪位趴在地上后足趾着地，之后上身直立，慢慢坐在脚上，感觉足趾和足底的牵拉感，保持15秒，每次做2-...
1.“高弓足”的特征表现是足弓相对较高，前足表现内收内翻的状态，可能还伴有足趾的屈曲。高弓足的踝关节较多出现内翻及...
本文标题：高足弓
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