亲爱的同学们：
展信佳！
（这些话本来是最后一次班会要说的，但是时间不凑巧。选择今天发，也是考虑到大家都到家了。都是最最直白的大白话，就不要挑剔我文笔了啊。哈哈！）
期末考试结束了，大家可以好好地休息几天，吃喝玩乐、休闲娱乐，这是是应该的，也是必须的。
不过，绝对绝对不要把所有时间都花在吃喝玩乐上。请务必尽你最大的可能保持良好的学习习惯和生活作息。哪怕是在看电视电影，也可以看看非常棒的美剧，英剧或者电影，看完之后，查查单词，练练听力和口语等。
英语专四考试于2019年4月20日进行，离现在还有3个月的时间。寒假里可以继续准备专四。
基础好的同学可以为争取优秀而努力；基础还比较薄弱的同学争取一次性通过。
给自己制定一个可行的计划，不要给自己太多任务，确保自己能够完成。
阅读：保持每天阅读英语文章如真题、模拟题或者新闻的习惯。
单词：用纸质书或者在各种app上背单词。
语法：研究真题、模拟题中的语法题，或者复习我们的语法教材，或者预习下半本教材。
听力：多听真题和模拟题，每天磨磨耳朵，练习听写。
......
现在多付出一份努力，就增加一份成功的可能，多点成绩和成就，减少一份可能的遗憾。
这些确实是鸡汤话，但也确实都是大实话，大家不要嫌我啰嗦，我花了这么多时间来琢磨想说的话，敲打出来，并发给大家，大家应该能够感受到我的诚意。我真的想要影响一部分同学，让一部分人能够真正付诸行动！
很多时候我们都知道一个事情重要，但是就是不做。这个问题怎么解决呢？
下面我分享一下自己经常采用的方法，我已经用了一年多了，效果很棒！
方法很简单，找一张纸，或者在手机里，或者在电脑里：
一、尽量为这件事赋予多重重大意义（你可以列一下）：
1
2
3
…
然后，再使劲、拼命想：如果不做这件事，会有哪些哪些哪些严重的短期和长期后果，也列出来：
1
2
3
…
保存下来，经常看看，提醒自己。
我自己经常用这种方法，一方面是利用多重巨大的好处激励自己，另一方面是用恐惧逼迫自己。一般来说，这样子做了之后，自己真的就会主动地学习了。
另外，特别分享一个控制手机使用的方法，效果也很不错：
对我来说，要专心工作或者学习，最为有效的方法就是：
利用app “Forest专注森林”（你们也可以自己选择其他的定时app或者小程序比如说“种子时间”），定2个或者1个小时专注时间，手机静音，然后把手机放在另外一个房间，然后就心无旁骛地开始学习。
我几年前考日语的时候，寒假里每天在家学习6个小时，早上起不来也逼着自己起床学习。
我可以告诉大家，现在寒假里我自己也一直在学习：坚持每天读外刊，为下个学期的语法课备课，每天读点好书，每天陪孩子学习英语......。这种充实的感觉真的真的很棒！
你们自己也可以和好朋友、好闺蜜、好兄弟一起互相监督，互相鼓励，到晚上分享今日学习所得！
也欢迎你们和我交流想法！如果有疑问，也可以问我。我很多时候不能及时回复，但是保证一定在空闲时回复。
如果有同学觉得自制力不够，可以和我一起组团学习，我们建立一个微信寒假学习小组群，每天睡觉之前，汇报一下自己一天的学习和生活情况。
我的微信xxxxxx（一定一定要告诉我你的名字啊，否则我不知道是你们哪一位小可爱）：
祝大家过一个因为充实所以愉悦的寒假！
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