锻炼是我生活动力的源泉,更是我提高工作和生活的积极性,在锻炼的日子里,家是干净的,明亮的,也是整洁的;心情是愉悦的,也是宁静的;思维是活跃的,想象力是丰富的;也愿意欣赏美文,总有那么一章小说故事经过眼球流入大脑,心身都得到了滋养和舒展。放眼望去:天地之间是那样宽阔,阳光是那样明媚。好像生活没有过不去的坎。理解,认可和接纳生活中的一切的一切。
没有锻炼的日子里,除了身体僵硬,精神的委靡,还有体重增加,家里的凌乱,没有心情理会小说,没有积极的心态,生活变得没有规律,有的是心情孤寂,对一个很小很小不愉快事进行发散性思维,使之升华为更大的,好似不可抗拒的大事,把自己打入痛苦和沮丧深渊。周围好像没有阳光,没有温暖,看不到未来。
只要愿意锻炼,时间是有的,慢慢的会成为自己想要模样!
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