做高效能行动派，你准备好了吗？

——《让未来现在就来》读书笔记

“读那么多书有什么用？你忘记了绝大多数看过的，但是你记住的，成了现在的你。”

感谢好友琪琳推荐此书，为我打开了一个全新的世界！我始知有时间管理和知识管理的概念，提升阅读能力和个人核心竞争力的方法、途径、理念和工具。全书干货满满！我读了两遍，第一遍速读通读，第二遍边读边画思维导图，几天后再根据思维导图边复习边整理读书笔记。该书分四个部分：时间管理和习惯养成，阅读能力培养，职场修炼，自学与定位。

做高效能行动派，你准备好了吗？

1、时间管理和习惯养成

作者彭小六从黄金圈法则、管理方法、具体实施、拖延症治疗和早起习惯养成等方面阐述时间管理。

他提出时间管理黄金圈法则，即why找内因，how找工具方法策略，what达到怎样的成果。

他还介绍了名人的时间管理方法，诸如李开复的切割块状时间法，秋叶的利用碎片时间法，梁文道的快速切换状态法等。

在具体实施上，要根据个人状况分三种：

①很闲的人：要下定决心，设定目标，养成习惯，学习技能。

②很忙的人：要构建知识体系，关注学习区；要保持专注，用番茄钟；要记录时间，搞清时间支出比例。

③有选择地忙的人：用80/20法则，用块状时间高成效工作，用碎片时间充电。

如何治疗拖延症？彭小六借鉴约翰·佩里的 《拖拉一点也无妨》里使用的结构拖延法，建议列出优先级清单，实施21天“吃青蛙”计划：明确每天最重要的三件事，先做最重要的事，创建并遵守待办事项清单，每天晚上九点回顾当天计划。积极加入社群以便更好地相互监督，养成习惯。

对早起习惯的养成，六哥同样用why, how, what三步法解析:

因为早起无内外干扰，大脑活跃易处理问题，亦便于清晰安排一天行程。

如何做到早起？调整生物钟，每天早睡一点点，用闹铃，适当午休，早起倒逼早睡，还可以有一些早起仪式，诸如打开app，喝水洗脸，晨练等。

早起后干嘛？除了锻炼，可以做晨间笔记，阅读，也可以处理工作，绝对高效哦！

当然，好习惯不是一两天养成的，首先，开始最重要，而且不要给自己太大压力，无须每天坚持，做到了不妨给自己奖励！

2、阅读能力培养

这部分我认为是最受益的。

作者阅读的几个步骤说起：提问-获取-构建-整理-分享-利用-创新。

读什么书？三多三少：多读历史书，多读不同类型书，中西贯通，别看劣质翻译书，少读纯理论，少读成功学。

培养读书习惯的方法有：买33本书，坚持写读书笔记，晨起读一个番茄钟等。

读书能挣钱吗？当然能！比如梁文道做一千零一夜，罗辑思维，冬吴相对论，还有简书的签约作者。

如何主动获取知识？除了看书本，掌握快速阅读，主题阅读方法，还可以关注微博和微信公众号以及网络云课堂。

如何构建知识体系？首先明确其价值，能为我们带来资源、人脉、金钱和自信。工作中和业余都可以学习，充分利用早晚块状时间和白日零碎时间。学什么？基础知识是根本，其次是专业基础，之上是专业知识，呈金字塔向上递进。

整理知识可充分利用电脑和网络笔记，如印象笔记。

分享很重要！听讲、阅读、视听和演示都是被动学习，讨论、实践和传授才是主动学习！

知识需要利用，在工作实践中将隐性知识转化为显性知识，并不断创新，乃至实现个人创业，打造个人品牌。

培训固然有好处，但许多时候可以用看书代替培训。读书可以节约培训时间，是可控的；读书是更系统的学习，等于请一堆老师上课；读书更易于表达自己想法，可随时暂停，可与人讨论，比培训更灵活机动。

读书法有快速阅读，建议每天两个番茄钟；也可以主题阅读，查看豆瓣书单，确定主配角书目；还可以用拆书法：阅读R-复述I-激活经验A1-计划行动A2。

适合看书的学习有：商业类；技能类入门如思维导图、手绘、pop等；身心灵入门。

此外，学习的途径还有很多，如网络课程mooc与可汗，微博，简书，知乎，还可以直接找培训师的微博及公众号“偷师”学艺。

阅读类型分为四种：

主食阅读，是生存需求，适用职场，讲求时效性。适合拼搏奋斗的年轻人。

美食阅读，是思想追求，塑造灵魂，但不易消化。适合衣食无忧的人陶冶情操。

蔬果阅读，是工具需求。

甜点阅读，是休闲需求。

阅读方法：检视阅读，快速了解；商业类书籍用80/20法则；哲学经济类用分析阅读；此外还要有主题阅读；小说作为消遣类。

阅读进化史：屯书狂的买买买时代，一周一本的书奴时代，一天一本的国王时代。

关于快速阅读：30分钟读完一本书！步骤：转变心态，准备番茄钟，5分钟浏览，5分钟关键点扫读，15分钟精确“打劫”，5分钟输出整理。优点是用20%的时间掌握80%的重点，但局限于商业类书籍。可用工具有思维导图和超级记忆法。

关于主题阅读：首先要确认主题，收集书单，可使用百度搜索，豆瓣评分及同类搜索。阅读时运用扫读法；确认章节，找关键词；绘制思维导图，找答案。还要通过写文章或主题讲解形式进行分享。

阅读简史：蛮荒时代，漫读书。农业时代，一周一本，做记录。工业时代，一天一本，快速读。信息时代，主题阅读。互联网时代，构建体系。改变的选择权在自己。

3、职场修炼

首先是提升个人影响力，积极主动，要事第一，以始为终。其次是互赢互惠，要有双赢思维，知己知彼，看综合效益。

三个关注：关注感受，再解决问题；关注当下，做好现在；关注连接，技能多样。

职场生涯规划包括优秀个人管理，高效团队管理，卓越组织管理。需求可分公利(含企业文化，制度和规范)；以及私利(含薪水和沟通)。

此外，作者还推荐了许多实用的app，诸如奇妙清单、口袋记账、喜马拉雅、forest等等。

4、自学与定位

如何构建自学能力：体验，试错，观察，读书。

自学能力五个核心技能：提问能力(多问为什么，少问怎么办)，检索能力(网络检索和自我知识库检索)，阅读理解能力(RAI读书法)，写作能力(用结构思考力)，实践能力(学以致用知行合一)。

自学三个好心态：保持好奇心，产生链接，开放心态。

引领未来六种能力：意义感，设计感，故事力，交响力，共情力，娱乐感。

如何尝试改变自己？

①管理时间：建立自己的碎片清单，整理自己的时间(设番茄钟，吞青蛙，做年度计划等)。

②学习方法：在阅读习惯和阅读方法上做尝试或改进，走出地域，接触新书友。

③学会记录生活：用智能手环、手机检测工具、财务软件、运动打卡、美食软件等。

④多方位充电：理性思维(学会提问，金字塔思维)、财务意识(机会成本，市场效应)、情商知识、软技能(ppt，手绘，思维导图)、项目管理、为人处世等。

用一年时间证明努力的价值：

①阅读带来改变：视野更开阔，创造更多可能性。

②分享带来改变：得到正面反馈，检验学习效果，线上线下分享均可。

③将来做什么(自我定位)：走出舒适区，大胆尝试，建立个人品牌，培养习惯，学习写作。