图文/喜悦
初见欢喜，来自内在的洞见
自我不是靠积累成就，积累他人的赞美与肯定而满足的。这是特别奇怪的现象，它渴望这些，但这些却永远无法满足于它。
不管做多少个案，不管帮助多少人解开困惑，不管你让多少人在那一刻开心起来……都无法使你的自我得到真正的满足。
如果一个心理咨询师以此来满足自己的自我，TA会发现那个胃口越来越大，越来越不易被满足。
TA渴望听到别人的赞美与肯定，TA上瘾了，TA要吃点糖，要不然TA就走不下去了。
如果没有人给予TA肯定，甚至有人质疑TA的能力，或者偷偷谈论TA，TA就会觉得紧张。
心理咨询师一定要充分经历这样的发生，才能认识“自我”这个存在。看见它如何运作，摸清它的脉络。
这些必须发生在自己身上，而不是哪个老师的教授，哪本书的经验。必须自己跳进水里，才知道水里的世界。
这个是谁都替代不了的。你没有办法透过一个心灵导师或者心理咨询老师的书籍或教导而成为像他们那样的人。
那是他们的生命体验，而你需要你自己的生命体验。如果你还愿意探索下去，还愿意走下去，会有新的力量来到，支持你前行。
这个发生很不可思议。这条路上，会有很多迷茫期，无聊期，无望期，沉闷期……但这些都变成你探索的门。
这里有很多宝藏等着你发现出来，它们以这种沮丧低迷的形式呈现出来，就是给你这个机会。
好像在说：“来发现我吧，来发现我吧，我就在这里啊……”
在这里，真的蕴藏着许多的宝藏，你发现了一个又一个亮晶晶的钻石。
的确，这也不算什么哦。但这样的发现，比起那个外在的收获，比起他人的肯定与赞美，它有价值多了。
你知道了你内在的发生——某些特别重要的发生——你从书本，从其他老师那里无法学来，也无法听来的发生。
你会流泪，喜悦的眼泪，如清泉一样的眼泪从你的内在流淌出来。你的身心第一次被这甘霖一样的眼泪所滋润。
“初见欢喜”，来自内在的洞见。很显然，它比外在那些言语实用多了，你体验到了脑袋之下的温润。
你了解了一些表象之下更深的发生。
是的，你开始明白那些外在的赞美与肯定，那些成就不算什么了，这是第一次，你觉察到自己生命之内的珍贵。
……
——#内在探索#回归自己
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