慢慢靠近

慢慢靠近

六天的SE培训结束了，疲惫同时兴奋着，喜悦与日俱增。

这是一次颠覆性的体验，打破以为以思维主导的模式，从身体入手 ，以一种自下而上的运行机制，第一次在课程中把自己的神经系统有意识地捧出来，在足够慢的情境下，以滴定的方式，让自己和自己的身体靠近，再靠近，也和不同的神经系统相遇，看到不同的人，不同的神经系统，他们的反应模式的不同，也感受到来自组员间的支持，同时还有助教老师的抱持，让学习变成一种享受，体会到一起探索，共同成长的快乐。

在这六天中，体验先行，最大的收获在于对“慢”和“允许”的真切体验，慢慢靠近自己，慢慢靠近案主，在允许带来的安全中，让改变自然地发生。

慢慢靠近，感受身体的各种反应 ，应激时的紧张，僵直，安全时的轻松，稳定……从身体入手 ，处理创伤 ，真的是一个美妙的过程。