慢慢靠近

作者: 刘慧烨 | 来源:发表于2022-10-20 18:53 被阅读0次

慢慢靠近

六天的SE培训结束了,疲惫同时兴奋着,喜悦与日俱增。

这是一次颠覆性的体验,打破以为以思维主导的模式,从身体入手 ,以一种自下而上的运行机制,第一次在课程中把自己的神经系统有意识地捧出来,在足够慢的情境下,以滴定的方式,让自己和自己的身体靠近,再靠近,也和不同的神经系统相遇,看到不同的人,不同的神经系统,他们的反应模式的不同,也感受到来自组员间的支持,同时还有助教老师的抱持,让学习变成一种享受,体会到一起探索,共同成长的快乐。

在这六天中,体验先行,最大的收获在于对“慢”和“允许”的真切体验,慢慢靠近自己,慢慢靠近案主,在允许带来的安全中,让改变自然地发生。

慢慢靠近,感受身体的各种反应 ,应激时的紧张,僵直,安全时的轻松,稳定……从身体入手 ,处理创伤 ,真的是一个美妙的过程。

相关文章

  • 慢慢靠近

    突然就想写与她的事 可能都是些小事 但也正是这些小事把我们拉近 以前印象里有一个她,一个多愁善感的文艺女子,喜欢文...

  • 慢慢靠近

  • 慢慢靠近

    最初接到这种现实,心中着实烦闷,焦躁不安,气恼,各种情绪搅扰得我寝食难安…… 无奈胳膊拗不过大腿,只好接受!忍着疼...

  • 慢慢靠近

  • 慢慢靠近

    这一周我每天很少时间会闲下来。 大概事情分以下几点: 1.上课 a.线代,电子,离散,英语----我目前进度暂时有...

  • 慢慢靠近

    天上云卷云舒,地上花开花落,在我的生命中,总有点点滴滴的爱汇成无边的幸福,让我们之间慢慢靠近…… ...

  • 慢慢靠近

    慢慢靠近 六天的SE培训结束了,疲惫同时兴奋着,喜悦与日俱增。 这是一次颠覆性的体验,打破以为以思维主导的模式,从...

  • 慢慢靠近,慢慢攀爬,慢慢寻找

    想去的那地方很远 身上还没有足够多的盘缠 想飞往的地方很高 背后的这羽翼还承受不了 想去的地方很飘渺 我还看不到它...

  • 慢慢靠近你

    我等的人 在六百公里之外 六个小时的距离 九百三十九天的等待 两年零六个月二十六天后 只要你往前走一步 剩下的六十...

  • 慢慢靠近坟墓

    文 | 戈多 听时间在被窝里碎裂 眼睁睁看着阳光逃离窗子的视线 转到山的那边 叫月亮妹妹出来轮换作业 其...

网友评论

    本文标题:慢慢靠近

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kdguzrtx.html