刻意练习是指通过正确的练习和训练进行创作的方法,掌握这种方法,可以提高我们各方面的技能。
①情景中练习
利用一切可以利用的情景进行练习,类似于学以致用,类似于功利性学习。学什么就用什么,需要用什么就练习什么。比如:学英语,用英语讲话,看英语电影,读英文书籍,让英语充斥自己的生活的每个角落。
②走出舒适区
成功等于简单的事情重复做,但重复的过程中不是简单的重复。你永远在舒适区,你不会进步:只有在学习区,你才会进步。刻意练习就是永远在不熟练的地方去练习,大量的重复并获得反馈,从而提升自己的能力。
③保持动力
如果不是自己真正兴趣所在,要为自己做的事情赋予重大意义,只有这样,才能长期持续做下去。
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