经常听人言，要学会断舍离，可自己身临其境时，又变得晕头转向什么也放不下。
感到烦躁郁闷时，我发现有一个很好的舒缓情绪的方式，那便是打扫房间。有的时候，人总会留下一点念想和回忆，便觉得这件衣服可以保留起来，可再也没穿过；或是那张相片可以放在床头，可从来没瞧过一眼，久而久之，房间里便有了很多盛放记忆的杂物。趁着某个晴天，整理整理书桌，打扫干净地面，把不用的旧物丢掉，你会发现情绪好像也一扫而空。这大概是最容易触摸到的断舍离。
而对于曾经那爱而不得刻骨铭心亦或是怎么挣扎纠结之人，也要学会断舍离，适时的对自己心狠一点。有的时候，你以为捧在手心难以磨灭的情感在别人眼中或许便是一片云，一吹就散。左右人的总是情绪而不是事情。
华灯初上，依然见路上来去匆匆的身影，深夜里的地铁依然呼啸而过，芸芸众生为了生而奔波，矫情放不下的情感在现实面前可能很脆弱，为何要让自己深处情感的泥淖而无法自拔呢？当断不断，后悔的只有自己吧。
经常听人言，要学会断舍离，可自己身临其境时，又变得晕头转向什么也放不下。 感到烦躁郁闷时，我发现有一个...
《断舍离》一书写到： “断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。” 学会断舍离，才能让内心变得简单； 学会...
收获五： 断舍离还有从中辐射出的 学会拒绝。 断舍离是一个很大的范畴，包括物品的断舍离，精神的断舍离等。 这里先谈...
早日学会断舍离。无论物质还是感情。 可是感情到底能不能断舍离？
学会断舍离，让人生更轻松 文/竺冰落 断舍离，我们应该都听说过。那么，到底什么才是断舍离呢？断，指斩断物欲；舍，指...
一定学会“家庭断舍离”，断舍离时，说声“对不起，谢谢你的陪伴”。
今日主题：断舍离 不仅是处理物品，对于身边的人，和经历的事，也要学会断舍离！做到断舍离，要先建立自己的标准！
学会断.舍.离，对人.事.物
1.真正的断舍离，是学会与自己和解 断舍离，顾名思义，言之有三： 斩断“物”欲“舍”弃废物脱“离”执念 真正的断舍...
断舍离，学会精简，遏制焦虑症。
本文标题：断舍离，学会心狠
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