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微习惯养成30天,我一共写了38647字短文,读了3本书,练了3

微习惯养成30天,我一共写了38647字短文,读了3本书,练了3

作者: 微习惯养成 | 来源:发表于2018-05-02 23:12 被阅读0次

    无论写什么,从每天50字短文开始,记录生活点滴、提高写作能力。第30天


    “微习惯养成”满月了!

    在这一个月的时间里,我一共写了38647字的短文,读了3本书,练习了30篇字帖,做了485个俯卧撑和475个仰卧高抬腿。

    其实,这不是一个值得炫耀的成绩,但我当初计划“微习惯养成”的时候就说过,不在于完成多少目标,而是能够坚持下来。

    这30天对我来说其实相当漫长,尤其是要坚持每天“至少写50字短文”,多多少少还是有些压力。

    可是,没有压力哪来的动力。

    当我坚持到第30天的时候,发觉“微习惯养成”也不是很难,无论是日更文字还是看书写字,亦或是简单锻炼,只要把目标定到最小,我相信谁都能实现。

    1、写了38647字短文

    当我统计出这个数字的时候,心里还是很高兴的,毕竟这些字都是自己一个一个敲出来的,无论写得质量如何,起码我是用心对待了。

    其实每天坐在电脑前准备写的时候都很头疼,一遍一遍地问自己“今天写点啥”。

    出现这种情况,说明了我对身边的素材还不是很敏感,对话题的关注度还不够高,没有形成自己的写作风格,写作水平也有待提高。

    很明显的一个例子,当我“文思泉涌”的时候,文章就能一气呵成,不知不觉就敲了一千多字;当我“灵感枯竭”的时候,怎么憋都憋不出来,敲上几百字就感觉无话可说了。

    文章最重要的是思想,而一个人思想的丰富和形成则是靠日积月累地输入、输出。

    所以接下来要更加注意对素材的积累和运用,对热点事件深入思考,形成自己的风格和想法,不能人云亦云,改变漫无目的的现状。

    有时自己也觉得“鸡汤文”写的有点多,常喝就没啥味儿了,但目前自己的写作水平确实有限,首要目标还是坚持下去,至于写出来的是什么暂时还无法奢求。我随便一写,大家就随便一看好了。

    在这里我要为自己点赞,并不是因为写了这些字,而是习惯在慢慢养成。

    昨天是五一小长假的第一天,我们一家三口在外面住了一晚。这次出游我第一次随身带了电脑,就是想坚持日更。虽然最终只是敲了些书摘,但我是在安顿好一切之后,半夜爬起来敲的,而且远远多于50字。

    把想法付诸于行动,任何目标都将不再是梦。

    2、读了3本书

    《微习惯》、《情人》、《送你一颗子弹》。

    这些书大部分都是利用每天通勤路上的时间看完的,也算是对时间的一种充分利用。具体每天读了多长时间我没有统计,肯定远远多于5分钟,只要坚持,读完一本书真的很容易。

    读罢《微习惯》,我制定了“微习惯养成”计划;读罢《情人》,我写的书评获得了kindle大奖;读罢《送你一颗子弹》,我才发现,原来文章还可以那样写,目前正在二刷中。

    我读书很慢,就像在看电视剧一样,目不转睛,生怕漏过任何一个细节;我读书很笨,就像“狗熊掰棒子”一样,看了后面扔前面,最后其实根本记不住啥。

    但我知道必须坚持读书,只有读得多了才能提高自己的认知水平,有收获,才能保证源源不断地有内容输出。

    很欣慰的是,在这期间我参加了几次撰写书评的活动,并获得了两次kindle大奖。这也是我第一次将文字“变现”。

    其实读书并不是为了去赢得什么,当这些惬意的事情变得功利时,就意味着离失去兴趣不远了,最终你将远离精神上的熏陶,去追逐物质上的享受。

    前两天去图书馆闲逛,出来时看到一个人抱了一大摞书来还。相比较而言,我读的这几本书实在不足挂齿,还好对自己很了解,不去比较数量,我更在乎高质量的收获。

    每读一本都要有自己的感悟,哪怕只是一句话,也是对过去付出的时间和精力的一种交待。

    接下来专业书籍和其他书籍都要看,一方面提高自己的专业素养,另一方面继续开拓自己的视野,学会用更多的视角去观察身边的人和事。

    3、练习了30篇字帖

    每天早晨一般都会提前半个小时到单位,吃完饭,收拾完卫生,抓紧时间练习一篇字帖。

    有时候早上很忙,只好下午或者其他时间忙里偷闲完成任务,如果实在抽不出一丁点时间,那就利用晚上的时间首先完成这个任务。

    想到坚持练字,其实并不是想成为一名书法家,而是自己的字实在不敢恭维,拿不出手,只有靠今天的努力去弥补过去挖下的坑。

    今天刚看了一个新闻,“抹灰哥”工地练字震惊网友:哪怕身处尘埃,心中也有山川胡海。

    我想说,哪怕过去你是一粒尘埃,但只要努力,你其实就是自己的珍珠。

    4、做了485个俯卧撑和475个仰卧高抬腿

    我一向不喜欢健身,面对冷冰冰的器械提不起丝毫兴趣。

    虽然经常想去打打羽毛球,但总是因为这个、那个原因未能成行。理由一大堆,其实就是自己懒。

    当我看到《微习惯》里挑战一个俯卧撑时,就毫不犹豫跟着一起去挑战。

    每天早上起来的第一件事,就是去做几个俯卧撑和仰卧高抬腿。虽然数量不多,但这是一个好的开始,我相信通过自己的努力,一定能够养成坚持锻炼的好习惯。

    30天收获满满,在这个值得纪念的日子里,进行这次复盘能够全面总结经验,深入查找不足,为自己加油打气。

    “百天”、“周岁”,我希望还能像今天这样复盘,收获满满。

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