今天我看我的老公很不开心，我问她遇到了什么？他说看到我，没有合理的安排好时间，天天就拿这个手机，那个链接跟这个链接还听课，看到我很烦。当时我的心里是非常的焦虑，无奈，更自责，怎么样能做到人事平衡呢，我也反思了自己，回看了自己，确实有些事情我是安排的，不是很合理
成果，我没有合理的安排好工作。
行为，焦虑，无奈，自责反思自己，回看自己。
信念，想让我自己快速的成长 ，渴望老公理解我。
区分
自己与他人，我认为，我自己学习重要，没有安排好我的工作，也认为，老公会理解我认同我的观点。
人和事，我关注是我在学习，老公不理解我不开心有情绪这件事情，我忽略了他什么原因？有这么大的情绪，什么原因她不开心他的需求是什么？忽略了他的感受。
内部跟外部。我关注的是老公，对我这个学习不是很认同，有情绪，不开心对我有意见，而忽略了，自己如何作出调整，跟他沟通，更有效的调整自己做到人事平衡。
局部与整体，我关注的是，他对我不开心这件事情，而忽略了，怎样让我自己去做让我们夫妻之间的关系越来越和谐，让我们这个整体的工作清晰的有方向的，合理好安排妥当，让我们整个厂的运营，越来越顺畅。
意愿与能力，以前我一直的，安排的很不错，为什么这段时间就一直没有安排自己的工作，是自己的意愿不够而不是能力不行？
网友评论