古代猛将，究竟有多厉害？桑落洲之战，胡藩身穿铠甲在水中游泳四十米，然后登岸突围，让刘裕敬佩不已。
看过三国演义都知道，古代猛将众多，使用的武器都是几十斤重，还能挥舞自如，与对手厮杀数百回合。
演义不是正史，却也透露出一个现象：古代人的体力确实很好，身体素质没得说。
正史记载的猛将，也是令人惊叹。例如，东晋、南朝宋时期的猛将胡藩，堪称猛将中的扛把子。
北征南燕，胡藩率骑兵奔袭临朐，鲜卑骑兵溃败，刘裕得以围困广固，擒拿慕容超。
讨伐司马休之，胡藩冒着敌军的箭雨，用刀凿开悬崖峭壁，仅能容纳一只脚，然后奋力拼杀，打垮司马休之主力。
远征后秦，胡藩、朱超石联手，以数千步兵击败长孙嵩四万鲜卑骑兵，还能追着打，确实够狠。
当然，胡藩让人印象最深刻的事迹，是桑落洲之战，他全身铠甲游泳突围。
404年，刘裕在京口起兵讨伐桓玄，才12个人，后沿途招兵，也不过2千余人。
此时，桓玄有3万兵马，部将胡藩建议主动出击，以荆州兵为突击力量，一举打垮刘裕。
桓玄胆怯，放弃南京（建康），刘裕乘胜展开追击。
刘裕、刘毅、何无忌在桑落洲，遇到了桓玄的主力。此时，桓玄无路可退，只能放手一搏。
胡藩驾驭战船，奋勇拼杀，晋军死伤惨重。但刘裕事先派一支兵马渡江，焚毁桓玄营垒的船只。
胡藩见势不妙，赶紧增援，半路被截击。晋军以弓弩射击，又使用小船火攻，胡藩船只遭殃。
熊熊烈火，晋军又杀了上来，胡藩无奈，只好全身铠甲跳入长江，游泳四十多米，然后登岸突围逃离。
《宋书》记载：“桑落之战，籓舰被烧，全铠入水潜行三十许步，方得登岸。”
古代一步，大概是一米五，也就是说胡藩在水中游泳四十多米，而且还是在长江中。
长江浪大，能游泳几十米就很厉害，更别说身穿铠甲了。要知道，晋朝时期，铠甲至少也有四五十斤。
铠甲，可以分为皮制铠甲、金属铠甲，无论哪一种，拖着几十斤重游泳几十米，还能突围逃走，都是猛将。
桑落洲之战，胡藩战败，也很狼狈，但他身穿铠甲游泳的举动，让刘裕敬佩不已。
桓玄战败后，刘裕招降胡藩，让他为自己效力。
追随刘裕，胡藩在北伐南燕、平定卢循、征讨刘毅、司马休之、远征后秦，都是屡立战功，被誉为“江右俊杰”。
433年，胡藩病逝，享年62岁。
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