《道德经践行智慧》

杨佳蓉复盘日记第15天：

今日重要：

1出门逛逛，晒太阳

2完成心理学作业，实操

3背诵道德经，爬楼看诚字班同学复盘

今天你完成了最重要的什么事？

1 调整自己的节奏，带着觉察生活

2 听2节心理学课程，完成作业

3 诵读道德经

4 看《再见，爱人》，加强自己对婚姻的理解

今日收获：

远离消耗自己的人或事情，屏蔽他人对我做的事情的评价

今天你学到，悟到了什么智慧？

学会做自己，爱自己，建立边界，不介入他人的命运或生活

《道德经》践行心得：

1、凡事看AB两面，学会谦卑，不干扰他人的因果，可以伸手助人，但不拉

今日感恩：

1、感恩坚持学习，每天进步一点点，学会爱自己的佳蓉

2、感恩，那些老天爷没有让我做成，让我挫败的事情

3、感恩家人亲友都还好好活着，健康平安

今日背诵：

信言不美，美言不信

善者不辩，辩者不善

知者不博，博者不知