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分离焦虑(让人焦虑性情大变)

分离焦虑(让人焦虑性情大变)

作者: 舍得_之间 | 来源:发表于2023-02-27 06:09 被阅读0次

分离焦虑追溯到个体的童年成长经历

会发现惊人的相似之处在于

都有过童年寄养的经历

经历过情感断裂和创伤记忆

圆圆回忆说:刚有记忆的时候,被父母寄养到奶奶家里。奶奶家有一大家子人,姑姑叔叔一大堆,每次吃饭他们每次吵架都很凶。那样的日子过了一个冬天,终于春节父母回来了。就是这样一个冬天,让小小年纪的ta觉得内心特别不安,无法信任任何人。长大后没有太多朋友,而且相处中任何一点点小事小的差池,都会让圆圆果断地放弃这些关系。无法容忍一点点的缺点和委屈……

对朋友和关系苛刻实际就是对自己苛刻

很轻易的主动放弃许多人和机会

变成一个冷漠刻薄的内心状态的固化

分离回避和焦虑都是内心情感脆弱的表现

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