实话生活 体悟人生
今天是2017年7月15日
天气晴天
温度25-36度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就做艾灸
做完以后
去读了化书这本书
读完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
就又去做艾灸
以及拍摄图片
做完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去
煮了一碗
红糖生姜红枣汤
煮好以后
又热了昨晚剩下的饭菜
就吃了早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
看完以后
就换衣服
骑车出门
去南宁市玩
然后先骑车去包子店
买了一块一个的红豆包
花了二块钱
骑车上去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市
收到了好友的电话
问明情况
告诉他
要去药材批发市场
看一下艾叶
后来过去找
没有找到合适的
又过了另一个地方
找到了一家专门卖艾的
买了十根艾条
花了十五块钱
买了一斤艾叶
花了十块钱
买了一个艾灸盒
花了八块钱
后来电话给好友
说就在附近
然后先吃了面包
接着就去找好友了
到了一朋友的工作室
在那边聊天喝茶水
后来有点晚了
就骑车回家
在回来的路上
路过了外边的粮食店
花了五块钱
买了三块一斤的糙米
买好以后
就骑车回家
到家以后
放下东西
就到厨房去煮了一碗面条
吃了晚餐以后
就到房间电脑
找了电视剧来看
看完以后
又玩了一会游戏
接着就到厨房
煮了一点罗汉果水来喝
然后就又回到房间
继续看电视剧
看完以后
又看了一会书
接着
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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