改变一个不好的小习惯

作者: 特里弗斯 | 来源:发表于2017-05-14 14:43 被阅读0次

改变一个不好的小习惯
不好的习惯能否改变
自我疗愈
别说不行，你都还没做怎么会知道?该改变就别懦弱下去
好的习惯难养成，那就改掉坏的习惯吧！
改变不好习惯是有方法的
如何改掉坏习惯？
你和大师之间是知道与做到的差距
改变不良行为习惯的步骤
养生现在就去做的习惯

我总是下决心想改掉自己的一些习惯，每次立下誓约，然后敌不过脑袋的一个冲动。非要准备好一些东西，拜拜我的祖先，祈求他赐予我力量么。

我爱看小说，尤其是言情小说。一看下去，睡觉不要了，漂亮的脸蛋不要了（我一直觉得我是漂亮，即使你说我不好看），第二天早上，脸色发黄，毛孔粗大，眼圈沉重，后悔不已。然后，下定决心，晚上不能再这样了。夜晚来临，狼又来了，我又被刁走了。如此循环往复，我是深恶痛绝我这个不好的习惯的。接下来的日子，我要改正。（好，以往的文章写到这就停止，你要怎么改呢）

晚上十一半之前必须睡觉，十一点之前不能碰手机，如果跟别人聊天，就说自己要去睡觉了，然后关掉手机。其实没有谁不让你睡觉的。若是心里痒痒，还是想看小说，就拿起英语词典来背诵吧。这可是你以前一直吹嘘的，‘“我喜欢英语”（啪啪啪，脸上好疼）。实在冲动太猛了，那你可就糟糕了，戒掉这个习惯，得花费你更长时间。如果你真喜欢，那就写部小说吧，若是没有那个能耐就别看了，因为看小说不会为自己创造什么，只会浪费时间。而写小说，是为你自己创造。这就是区别。

这条上瘾路，要当断则断咯！