文/朋友是老酒
在这个快节奏的时代，极简主义备受推崇。它是指放弃无效的物品，简单地生活，追求最大的精神自由。极简主义主要有以下几条：
01. 精神极简。
了解自己的真实的追求，专注于真正想从事的精神活动，不盲从、不跟风。
02.物质极简。
不保留家中超过一年不用的物品，只买耐用的必需品，不使用一次性物品。用电脑写东西，出门只带钥纸钱。
03. 信息极简。
减少使用网络和手机，删除长期不用的App。
04. 表达极简。
写文章、说话简单明白，少用形容词、副词。
05. 工作极简。
工作高效，不拖延，一次只专注做一件事。
06. 生活极简。
坚持锻炼，慢生活，不做无效社交。衣着简洁，喝白开水。
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本文标题：[随笔57]极简主义
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