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谢小胖减肥日记day23:去体验不同的生活

谢小胖减肥日记day23:去体验不同的生活

作者: 谢大胃 | 来源:发表于2019-05-28 21:29 被阅读2次

瘦下来是什么样子?不要去设想不要去期待。要去达成。给生活换种方式。人生苦短,自带悲观色彩,每个人都是向死而生,而且生命的长短不能自控。可控的是,你想去体验什么东西。

谢小胖减肥日记day23:去体验不同的生活

幻想不切实际,只有去实施,去做,到了那个程度你才会知道你可以怎么做,你会是什么心情。

今天晚上,没有吃酸奶。

东西太多了,有很多都是不能放太久的,比如食堂带回来的生肉。

谢小胖减肥日记day23:去体验不同的生活 自带午餐 减量,喝一碗汤。

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