《超越昨天的自己》——西望山赛记续（完整版）

《超越昨天的自己》——西望山赛记续（完整版）

一、赛前焦虑症

《超越昨天的自己》——西望山赛记续（完整版）

西望山，于我而言，是一场越野赛，同时也是一场自己与自己的战斗。

当我终于鼓起所有勇气，去迎战昨天那个自己。在黎明前的黑夜，我也会恐惧，我也会害怕。

还没开始，就已经胆怯，当大巴抵达酒店，21点，我躺在酒店的床上，什么歌都不能让我的心情平复。把手机里面的名字翻过来翻过去，找了一圈，不知道给谁形容自己的心情，明白你的人，会给你加油；不懂你的人，会认为你是个疯子吧，吃饱了撑着了没事干，非得去跑一场越野赛，非得给为自己找点苦头来吃。

在这一刻，我终于看清了自己。我承认自己，没有想象中那样坚强，甚至我让眼泪来一场决堤。以此作为纪念。纪念青春已逝，纪念热血在我心里还没有完全冷掉。

青春和热血，在我身上，已渐行渐远，而我以为奔跑，可以让我离她们更近一点，我日复一日，年复一年地耐心去追寻她们。

好吧，当我把这些无厘头的情绪都宣泄了出来，心情竟然神奇般地平静。

那一夜，竟然睡得出奇的好，3月30日清晨，在闹钟想起之前，我睁开了眼睛。

 

二、谁给我的勇气？

西望山，我又来了。我的双脚因为踏上这片熟悉的土地，内心泛起不可思议地感动。

身边是熟悉的队友，每个周六大家集训的场景还历历在目。大家跟着狼队做着熟悉的热身动作。成了场上一道亮丽的风景线。

天色渐渐明朗，空气里充满了油菜花的味道。风有一丝微凉，再一次检查完装备，在集结区等着比赛开始。

去年第一次来鹿窝村，参加的是20KM的比赛，说是越野，其实很长一段都是路跑。去年幸运的是在凤池寺前的大堵坡那里遇到了稻草头，我们两个人都跑不快，于是结伴同跑，一路有说有笑，玩玩闹闹，看到风景不错就停下来拍照，就这样跑完了人生中的第一场越野赛。

今年稻草头没能来。今年跟着大家训练了一段时间，参赛报的组别是42KM的守志组，是谁给我的勇气？给我这么大的胆子，敢去挑战连续跑10个小时？

7点起跑后，经过油菜花田，上了坡，淳朴的村民们，敲锣打鼓在路旁给大家加油鼓劲。开始翻山越岭，上山的路很窄，前面后面都是人，脚步根本不敢停下来……状况出现在跑龙脊那里，右腹开始隐隐作痛，接着开始绞痛，在此之前，跑全程马拉松，都没有这样难受过。于是，就喝了平生认为最难喝的，藿香正气水。虽然难喝，可是药效来得真快，一会腹部就不疼了。

在路上，又得了两支葡萄糖，是一起训练的大神送给我的。和藿香正气水对比，葡萄糖实在是太甜了，都快把人甜腻了。 

三、说好的鸡腿呢？

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从开跑就被狼队一直催，先是说要过了CP3才安全，后来又说在14点30分前到了CP5才不会被关门。来比赛之前就已经叮嘱我们自己带好补给，在CP1和CP2不要浪费时间，直接不停，跑过去，以争取更多的时间，不要堵在半路上了。

去年第一次跑越野，大拇指回来就黑了，到今年才完全好。狼队叮嘱了至少三次，记得剪指甲，记得剪指甲。不要穿新鞋，系鞋带后面可以松一点，但是前面一定要系紧一些。因为下山的时候，如果鞋带系松了，大拇指一直往前抵着，就容易成黑指甲。

我写着写着，忽然觉得狼队好唐僧啊，一直在念。可是比赛结束才知道都是因为他不停在念，才能安全完赛。

快到CP5，看到了指示牌上面写着还有500米到达吃鸡战场，配图是一只烤鸡，我以为真的有鸡腿，于是顾不得已被太阳晒得晕乎乎的脑袋，软绵绵的双脚，整个人精神为之一振，用了全身的力气奋力跑向CP5。到了打卡点，看是辣子鸡，让志愿者给挑了一块鸡肉，放在煮好的粉里面，刚尝了一口，太辣了。坚持把这块鸡肉吃完了，粉实在是吃不下去，志愿者小美女一直在强调后面没有热食补给了，让我无论如何，都吃一点，于是勉强吃了小半碗粥。小美女帮我灌满水袋，狼队又开始催，我说脚好像打泡了，我想看看。狼队说快点快点。等我检查完脚，没有打泡，我再起身去找狼队时，早跑得没影了。

在到达CP5之前，一直是跑在狼队一行人的前面，虽然只是间隔1-2公里，但是有狼队在那里，我知道肯定不会遭关门的。这会，他人不见了……而说好的鸡腿，也没有……组委会，我要给你们讨个说法，下次不能画鸡腿，如果非要画，请你们务必把鸡腿真实地摆在那里……我要吃鸡腿！

四、跑到怀疑人生

 

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一路的补给都很丰富，有橙子、香蕉西瓜，黄瓜、番茄，都切成块，志愿者看到还帮你剥好放到你手上。喝的有能量粉，吃的还有盐丸。稀饭、榨菜、辣鸡粉，完赛还有炖好的牛肉汤，牛肉粉来一碗也不错。当然你也可以选择来一碗豆花饭。如果你实在是向往志愿者的盒饭，你也可以把他们盒饭里的蔬菜抢来吃了，听说还有比我凶的，直接去要了一份盒饭。

在这些美好的事物到来之前，在CP5到终点前，还有9.4KM等着我。路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索。太阳火辣辣地在头顶，我感觉自己都快被晒蔫了。而面前这座山，是那么地陡峭，我双脚沉重，怎么都迈不开步子，我跑不动了，甚至每抬一次脚，都觉得是那么艰难。葡萄糖喝下去最多能管一刻钟的样子，我不停地补着水。脑子都已经是浆糊了，昏昏沉沉的。CP2有人晕倒了，医疗人员正朝他跑去；龙脊上面我前面的姑娘摔了一跤……这些画面不断回放，吸引力法则起了作用，在一个高坎处，我就那么栽下去了。

从前，狼队总是让我们体会失重的感觉，在即将失重时，脚会自然迈出去，支撑身体。可是在那个高坎，我怀疑自己的脚是棉花糖做的，它们竟然毫无力气。所幸自己戴了护膝，伤势并不太严重。右脚膝盖隐隐作痛，左边脸颊也疼，旁边的人围住我，我爬起来说没事，没事，谢谢，谢谢。接着，我继续跑着。摔了一跤，还来精神了，就这样跑了4公里的样子，左边脸颊一直在疼，路上遇到急救跑者，请他看了脸，他说没事，可能是被汗水浸到了，所以会觉得疼。跟了急救跑者一段路，他是55KM，比我多跑了13公里，可是他跑得那么轻松自在，那样子看起来一点都不感觉到累。跑步的人真是强者，最后只能看着他的背影消失在山的那一边。

（未完待续）

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五、大美在山间

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人们常说：生活中不是缺少美，而是缺少发现。奔跑在西望山，讲真的，你完全不需要发现，因为眼里看到的都是美。

在山里呼吸着清新的空气，让我们这些在城里被喧嚣的灵魂，好好聆听聆听大自然的声音。眼睛是来接受洗礼的，从一座山的山脚开始爬，等到了山顶，你的手指头都不够数，你叫得上名字，叫不上名字的花啊，漫山遍野，每一朵都在努力地绽放，仿佛都在等待我们的到来。红的白的，黄的紫的，赶趟儿一般，一茬一茬，把那些山装扮得漂亮极了。有时，你看不到花，正找着，零零碎碎的不知名的，芝麻粒那么大的花，就蔓延了整个山坡。

没有花的山怎么办呢？遇到了就遇到了呗，还有树啊！那些树笔直笔直地长着，向着天空的方向，那些嫩绿的芽儿，仿佛就在你跑过的那一刻，冒出来了，你接着跑，它们探出小脑袋目送你远去的背影。记不得是在哪一颗树后面，忽然就有一双清澈的眼睛出现，林子深处，还以为是一只鹿呢。

眼睛不够看了，频频掏出手机来拍照，在某个转角处，忽然出现了一头牛，黄白相间的皮毛，出现在树干后面，引得我停下来，和它的大眼睛对峙。那一刻，我好羡慕这头牛，如果我是这头牛，多幸福啊，你看它可以在这一方天地里自由自在，慢慢悠悠地吃着草，摇着尾巴，然后安静地看着我们这群人，喘着粗气跑来跑去。

正想着，狼队的声音又出现了，快点快点，再不加油，就要被关门啦！赶紧吸了一口水，继续跑。

六、漠北姐漠北姐

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跑步，是一场修行。奔跑山野，山野沸腾了，林间鸟雀叫声不断，待细细去找，又不见踪影。很长一段距离，都是自己一个人在跑着，用手机放了喜欢的歌曲，山野间穿梭着，超过一两个人，又被其他人赶超。生命啊，这样奔跑，感觉真不错，流过的汗水，它们至少证明我是存在着的。

一直专注于脚下，谨遵着狼队的教导。在之前的训练中，狼队让我们不要去踩树根和石头，特别是下雨滑得很。天气预报说比赛当天有阵雨。我心里祈祷着千万不要下雨，一下雨我连脚都不敢迈了，我怕滑到。西望山的石头实在是太多了，大块大块地横在路上，让你想躲都躲不开，下山时，我踩了一块，没想到那石头是活动的，我的脚刚落下，就赶忙跳起来了，好危险啊，旁边就是悬崖。西望山的树根也多，袒露在外的还好不多，至少没有黔灵山的多，尽量避开着。

在路上，遇到了很多一起训练的队友。漠北姐是实力型选手，赛前她给我说要带藿香正气水和葡萄糖，我买了藿香正气水，却没有买到单支的那种葡萄糖。平时周末训练时，漠北姐总是特别认真，特别专心，特能吃苦。我看着她去农民家里找厕所，又看着她爬山时超了好多人。这是怎么彪悍的一种人生啊？完全都不需要解释的。

在离终点2公里的地方，也就是油菜花田里，再一次遇到了漠北姐，她并没有跑，不急不赶地走在花田间。我拍了她的背影。她跑的是55公里，我跑的是42公里，我们在油菜花田里相遇，漠北姐，你怎么可以跑这么快？她说不跑了，慢慢地走到终点吧，这油菜花开得真好看。

七、过命的朋友

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谢谢时光，把一切都安排妥当！

在离终点还有5公里处，我跑不动了，真的跑不动了。

前面后面都没有人，我一个人走着，水泥路一直在面前蜿蜒着，太阳烤着，这种体验并不是太好。可是已经跑了那么长的路，就剩下最后的5公里，不能放弃啊！

于是，就在我一转身时，出现了一个熟悉的背影，竟然是冉兄，这个过命的朋友。我喊了他三声，是很大声地在喊，他前面两声都没有听到，待到第三声，才停下来，他大概是跑得太专注了吧。

冉兄说我还寻思着你跑到哪了？我说摔跤了，膝盖疼，跑不动了。你要是还能跑，你赶紧跑吧！他说不跑了，就慢慢走吧，完赛就好。

说实话，我是希望有人陪着一起走完这最后的5公里的。那一跤摔得我有点怕。事实上，最后的3公里处那段下山的路，如果没有冉兄在前面走，我估计会遭关门。那个路是笔直地斜下去的，那么陡峭。我本来就很怕下坡，看到这种路，整个人非常紧张，以至于走到山脚，感觉两只脚都直不起来，硬生生地疼。

初见冉兄是在地平线组织的一个活动上，我们都是幸运儿，抽中了三等奖，奖品是去参加探洞，120米高的悬崖，山洞在中间，从山顶经过三道绳索垂直下降80米，借着洞口的大树进到洞里，看到了原生态的钟乳石，在那次活动中，我们都是第一次参加，挑战极限运动，战胜自己，所以我们戏称大家都是过命的交情。

再见冉兄，是参加狼队组织的训练，才知道他一直在跑越野赛。

谢谢这最后的一段路，冉兄一直陪伴，还把登山杖借给我用。谢谢冉兄，帮我拍了冲线的视频。这是珍贵的记录。

八、超越昨天的自己

机会总是留给有准备的人。

2018年的西望山越野赛，我参加的是20公里组别，人生中第一次越野，就选择了这里，成绩是4小时26分42秒。那一天，我在终点站到了最后，看着12个小时过去，黑漆漆的夜里，有人奋力奔跑着，跑向终点，他们一身的疲惫，在抵达终点的那一刻，似乎都没有了，笑容在脸上绽放着，那一刻，我觉得自己也可以做到，而且必须做到。

那一天， 我还发现，大部分选手，都很瘦。过去的11个月，通过运动和控制饮食，成功减重20斤，熟悉我的小伙伴都说，你像换了一个人似的。只有我自己知道，我想要什么。那就是再战西望山。

2019年，再战西望山，内心忐忑不安，努力备赛了2个月，42公里守志组，完赛成绩是9小时44分47秒。女子排名36名，全部选手排名156名。谢谢狼队、谢谢漠北姐、谢谢裴先生、谢谢冉兄，谢谢赛道上遇到的每一个人。当我拿到这块奖牌时，我要给自己说声：谢谢！欣姐，你超越了昨天的自己，你真棒！

2020年， 西望山，等我，我会回来的！说好了，明年春暖花开了，我就回来的！！！

最后以诗歌作为结束语：

《和昨天宣战》
世界就那么大，亲爱的
我往哪里逃跑，逃跑
热血和青春，去哪里找？/
不如，不如来西望山
旷野，风从胸中穿过
像谁唱过的情歌/
龙脊上，和昨天那个自己
宣战，跑过你才明了
岁月不过是给你开玩笑/
自始至终，我想要的
不过，不过就是一个你
那个重生的你自己/

（完）