周末气温回升了，难能可贵的是空气质量很好，天很蓝。这样的天气不出去跑步，有些辜负了美好的阳光，中午时做了简单的准备就开跑了。
这周天气冷了，跑步也是三天打鱼两天晒网了，毕竟感冒总是遂不及防，嗯...总是不缺借口的。不能连续跑步，很难保持好的状态，勉强跑了10㎞，中途还歇了几次，配速更不想说。
“TMD，真完蛋了！”我边擦汗边骂道。但话说回来，这个状态跟以前是不能比的，昨天没跑步，今天跑了，也算聊以安慰吧！
超越昨天的自己就好。
周末气温回升了，难能可贵的是空气质量很好，天很蓝。这样的天气不出去跑步，有些辜负了美好的阳光，中午时做了简单的准备就开跑了。
这周天气冷了，跑步也是三天打鱼两天晒网了，毕竟感冒总是遂不及防，嗯...总是不缺借口的。不能连续跑步，很难保持好的状态，勉强跑了10㎞，中途还歇了几次，配速更不想说。
“TMD，真完蛋了！”我边擦汗边骂道。但话说回来，这个状态跟以前是不能比的，昨天没跑步，今天跑了，也算聊以安慰吧！
超越昨天的自己就好。
周末气温回升了，难能可贵的是空气质量很好，天很蓝。这样的天气不出去跑步，有些辜负了美好的阳光，中午时做了简单的...
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本文标题：超越昨天的自己就好
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