"不配得"感往往是很多人前进的绊脚石。
昨晚和一位朋友聊了聊心理这方面的话题,说到,我们这一代人,大多都没挨饿受冻,可为什么还是有人幸福感很低。
而这种低幸福感,往往是一种觉得自己“不配得”的感觉。很多人其实学识、见识都不差,也有决心去追求更好的生活,但内心总有暗示说“我不行”。
这种心理根源的产生,可能是童年时做不出某个数学题,被家长数落“怎么连这个都不会?”也可能是被强势的小朋友排挤。
就是这种感觉让人郁郁不得志,想要跳出舒适区,但其实还是没有勇气迎接挑战,因为害怕失败后的沮丧和打击。
但人生的波折哪里只是那一道小小的数学题,很多时候我们都要面对生活的各种起起落落,所以,心态上首先要正起来。
有时候,并不是能力阻碍自己,而是心理暗示的“不配得”感阻碍了自己。只有告诉自己,你值得、你配得,才能不断向前。
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