
十点多了,还没写更文。不知为何,有点没心绪,网课第二周,一切都比想象中顺利,虽然每天困于一室,但并不是完全不能出门,今天早上在小区跑步了。
昨天晚上想起很多不愉快的事情,突然意识到自己可能是心情感冒,在情绪低落时看待事情的角度仿佛都变了。
是的,我是容易被情绪困扰的人,而我恢复能量的方式可能是要一个独处的时间,和自己呆一会就会好很多,这正是内向性格和外向性格的本质区别。
既然如此,给自己一小段时间出去放个风吧,明天做完核酸去公园散个步,但愿公园没有封禁。
有时候懂得和了解自己真正的需求,体察自己的内心,是对自己最大的尊重和关爱,不影响别人的情况下,用自己喜欢的方式生活!
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