今天是星期天。我跟着大姐到她现在工作的养老护理院玩。这院里的老人平均年龄80岁以上。但是，看到她们住得挺安心的，对吃的也还满意。护理员穿着淡粉紫色的衣服，看着就很温馨。她们训练有素，也很吃苦耐劳。照顾老人，特别是那些生活不能自理的老人，没有一颗仁爱之心，是做不长的。人们常说，老龄护理事业必须带着爱心去做。
随着岁月的流逝，每个人有一天都会老，这是不可逆的。人年龄越大，随着身体各方面的衰退，会变得很无奈，很无助。也不能完全依赖晚辈，毕竟他们有自己的工作，自己的家庭。如何使自己的晚年生活活得有质量，有滋味，需要我们及早规划和准备。
要多锻炼身体，心情愉快。使自己常常有好的状态。延缓自己的衰老。至少主观上树立养生健康意识。如果真的生病，或者慢慢失去自理能力，那也只能坦然面对。
希望每个人都有一个幸福的晚年。夕阳无限好，照亮每个人暮年的生活。
今天写了一点小感想，以后坚持每天写作打卡，先从日常写，然后写一写读书感想
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