通过“断舍离”创造我们想要的生活？

      因为最近经历了下岗失业和找工作的各种纠结混沌复杂的心路历程，由此想到了用这样一个办法来给自己的坏心情找到出路！

断：断除烦恼

舍：舍弃贪嗔

离：离于轮回

        这本来是佛家概念,人生在世,总有断不了,舍不掉,离不开,了知这一切,何必如此纠结呢?

我们为什么要“扔扔扔”？——避免过度思考

        我们都有自己的思维，深刻影响我们的感知、智力以及和别人的交往。过度思考会使我们远离彼此、远离当下，因此阻碍了心脏和脑子的连贯性。

        美国哈佛大学教授米厚伊.车新米厚伊的观点，创造力来自一种玩耍、天真的状态，没有忧虑、失败、自我意识，也没有时间感觉。这是一种“流动”的状态，一种“当下的意识流”。它使我们从过去的经历中学习，营造新意念和感觉，从而保证我们生命中的顿悟和创新。

        我们不需要昂贵的疗法或是专门的药物来“回到心里”，只要一会儿真正连贯的存在，就可以改变我们自己以及周围的不连贯。这就要求我们更加负责地信任自己，找到解决方案，同时这也赋予了我们力量去营造我们选择的生活。

        房间里堆满了各种东西，想要收拾，却发现自己刚刚整理好，一会就又乱了，只好放弃。扔扔扔，是为了舍弃没有用的东西的同时学会珍惜对我们真正重要的物品，才是我们应该了解的。断舍离，不只是丢掉没有用的物品，最重要的是懂得如何与自己相处，找回自己生活的自主力与生命能量。

通过“断舍离”创造我们想要的生活？

断舍离的终极目标——自控力

      人性特点所拥有的“自由”，也就是能够超脱属人的欲望和属人的灾难所固有的缺陷和烦恼而达到完全的泰然自若和自治。

        当我们想要放弃一件物品、一段关系，或者是一段回忆时，最大的障碍大概就是“舍不得”。舍不得曾经付出过的金钱、感情、还有精力，我们以为的拥有，其实是一种控制。

        不管是囤积物质，还是囤积情感，在一定的范围内会让我们获得安全感，觉得自己拥有了许多，不过如果超过了一个范围，我们囤积的一切都会反过来控制我们。

        通过断舍离，开始学会掌控自己生活；通过断舍离，放弃那些我们不再需要的东西，不管是多昂贵的物品还是关系；通过断舍离，创造出我们想要的生活。