你要知道,老天爷的事你管不了,别人的事与你无关。
因为把承认道理是对的和懂得道理本身当成一回事,也会导致懂得很多道理,依然没能过好这一生的情况出现。
因为缺乏边界意识,所以不尊重别人的选择,于是遇上别人不领情或不买账的情况,经常得为自己的自以为是买单。也因为我们一直在为别人买单,然后又有很多单指望别人来买,于是吃了很多人际关系的苦。
其实你受的这些委屈,不过是在告诉你,你是可以避开这些遭遇的。我们能做的是守护好亲密距离,不去侵犯他人的界限,为自己的行为负责为,自己的选择买单就好。
重新发现自己,确立自我边界,完成独立成长。
这真的是一件很难的事。因为我们全部的行为逻辑,都内化在了意识系统里,如果我们想要改变已有的意识系统,得打碎固有观念再重建它。
我想,做这样的事儿,没有人喜欢。以前认为本来应该的事,本来可以享受的福利和行使的权利,都得否定掉,那无异于把自己碾碎,然后重新拼凑一个自己。
但不管多难,我们还是要去重建自我,如果希望未来过的更幸福一些的话。
1.人有权在痛苦里挣扎,没有哪条规定要求所有人都必须快乐,因为某一痛苦的终极意义与某人的天赋本能来说不过是两害取其轻的最佳选择。
2.人生几十年如梦如画,往事如烟,但当下的感受和对未来的期待还是会让我们追求更多的幸福感和愉悦感。
3.我们有权利选择自己喜欢做还有不伤害人的事。
如何守护好亲密距离,慢慢重建自我的建议是?
1.放弃对亲密关系的过度在乎,学会在自己的身上寻求支撑和肯定,哪怕会因此遭到他人的反对和指责,既学会坚持自己的观点,而不是委曲求全或者攀附某人。
2.要时刻提醒自己惯性思维的缺点,随时跳出自我反省自己的言行,别因为暂时的感受就马上肯定或否定什么,别因为一时看不到恶果就觉得不需要去改变。
3.你要明白,优秀的人都是有能力在不知不觉中努力把自己变成更优秀的人。
4.误会和不被理解是常态,不要逼别人懂自己,也不要逼自己去取悦他人。
5.一切皆有可能的意思是下一秒发生什么都理所当然,遭遇是非或升职加薪,得病或中奖,失望或惊喜。
6.当你能坦然接受一切,客观认知一切的时候,请重视承诺且学会拒绝别人。不会拒绝别人的人,通常会答应太多事儿,而做不到,然后令自己内疚,别人失望。
7. 守护好你的亲密距离,不要越俎代庖,也不要被越俎代庖,别人的选择与你无关,人有犯错或痛苦的权利,你我他都一样。爱是给予帮助,关怀坦诚地表达自己的观点,然后深情的拥抱,衷心的祝福,告诉自己在乎的人和在乎自己的人,不需要我时我绝对不打扰,需要我时我永远都在。
8.自己想做的事只能自己做,不可以丝毫假手于人。当然你若想知道失望和绝望两个词是怎么写的?可以这么干。别人怎么做是我们无权干涉,只能尊重和接受,当然你想知道关系可以坏到什么程度可以随便玩。
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